3 702

Чем прекрасен ниацинамид и в какой косметике его можно найти

О разносторонней пользе ниацинамида говорят все больше, и все чаще его можно встретить в формулах средств для ухода за кожей. Рассказываем, в чем сила этого ингредиента и чем он может вам помочь.
Чем прекрасен ниацинамид и в какой косметике его можно найти

Другие названия ниацинамида — Витамин В3 или никотинамид. Это одна из форм B3, входящего в группу водорастворимых витаминов В. Как мощный антиоксидант, он участвует в окислительно-восстановительных процессах в организме, не давая свободным радикалам ускорять старение клеток. Он также играет немалую роль в углеводно-жировом обмене, насыщении тканей кислородом и синтезе ряда аминокислот, из которых строятся белки в нашем организме.

Но косметология любит ниацинамид далеко не только за его антиоксидантные свойства, хотя и они, безусловно, крайне важны для поддержания здоровья кожи.

Во-первых, он увеличивает синтез церамидов — липидов, ответственных за целостность защитной мантии, которая не позволяет пересыхать коже и не пускает внутрь загрязнения и болезнетворные микроорганизмы.

Во-вторых, ниацинамид участвует в выработке коллагена — белка, от которого зависит плотность кожи.

В-третьих, он замедляет доставку меланина, что делает его отличным ингредиентом для борьбы с неровной пигментацией.

Сухость, шелушения, вялость и склонность к раздражениям — со всем этим напрямую или опосредованно борется этот компонент. Кроме того, он ускоряет регенеративные процессы и помогает бороться с воспалениями. Проще говоря, сложно найти проблему, в борьбе с которой ниацинамид был бы некстати.

Переносимость ниацинамида очень хорошая, он действительно приносит массу пользы при минимальных побочных эффектах

В книге «Наука красоты» известный врач-дерматокосметолог и основательница марки Meder Beauty Тийна Орасмяэ-Медер советует использовать средства с относительно невысокой концентрацией этого компонента — от 0,5% до 5%.

На его эффективность это не повлияет, хотя на рынке немало средств и с большим количеством ниацинамида в составе. Но, по мнению некоторых специалистов, такие концентрации могут не подойти людям с чувствительной кожей.

Добавляют этот ингредиент к формулам практически всех типов средств — от очищающих пенок до сывороток и кремов. Последние, по мнению многих косметологов, будут наиболее эффективным и удобным способом ввести ниацинамид в свой уход.

Кроме того, он, как правило, отлично сочетается практически со всеми активными компонентами в косметологии — отшелушивающими кислотами, витамином С, ретиноидами и другими. Переносимость ниацинамида очень хорошая, он действительно приносит массу пользы при минимальных побочных эффектах.

Он также подходит любому типу кожи — от жирной и проблемной до хрупкой и реактивной. Тем не менее, как упоминалось выше, слишком высокие концентрации могут вызвать покраснения на сухой и чувствительной коже. В таком случае совсем избавляться от этого ингредиента не стоит, достаточно перейти на косметические продукты, в которых его положили поменьше: 0,5% — 2,5% будет вполне достаточно.

Чем прекрасен ниацинамид и в какой косметике его можно найти
Бустер с витамином С и ниацинамидом Bioactiva, Egia Biocare System
Чем прекрасен ниацинамид и в какой косметике его можно найти
Восстанавливающая успокаивающая сыворотка Cicapair, Dr Jart+
Чем прекрасен ниацинамид и в какой косметике его можно найти
Лосьон с ретинолом и ниацинамидом Don’t Touch MY Retinol, DTMS
Чем прекрасен ниацинамид и в какой косметике его можно найти
Увлажняющий крем для лица с SPF25 Facial Moisturizing Lotion, CeraVe
Чем прекрасен ниацинамид и в какой косметике его можно найти
Тонизирующий увлажняющий лосьон Hydrabio, Bioderm
Чем прекрасен ниацинамид и в какой косметике его можно найти
Легкий крем с витамином B3 Vita B3, pH Formula
1 / 1
Текст: Ирина Урнова
Источник фотографий: Getty Images
Загрузка...
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
16 октября

Игры разума и бессознательного

Пойти со скидкой
новый номерНОЯБРЬ 2020 №55
172Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты