Шкала самооценки депрессии, разработанная в Университете Дюка психиатром Уильямом Цунгом, — один из самых известных опросников для оценки выраженности депрессивных симптомов. Ответьте на 20 вопросов о том, как вы чувствовали себя в течение последней недели. Наш тест не может поставить диагноз, но может помочь лучше оценить свое состояние и понять, стоит ли обсудить его со специалистом.
- 1/20
Я чувствовал(а) себя подавленно и грустно.
Никогда или почти никогда
Иногда
Часто
Почти все время
- 2/20
Утром я обычно чувствую себя лучше, чем вечером.
Никогда или почти никогда
Иногда
Часто
Почти все время
- 3/20
Мне хочется плакать или я начинаю плакать без особой причины.
Никогда или почти никогда
Иногда
Часто
Почти все время
- 4/20
Я плохо сплю или часто просыпаюсь ночью.
Никогда или почти никогда
Иногда
Часто
Почти все время
- 5/20
У меня такой же хороший аппетит, как обычно.
Никогда или почти никогда
Иногда
Часто
Почти все время
