Стоит ли хвалиться своими достижениями?

Обычно мы рассказываем о своих успехах, чтобы лучше выглядеть в глазах окружающих. Но что происходит на самом деле? Многим ли нравится слушать чужие самовосхваления?
alt
ФОТО Getty Images 

В наше время невероятной популярности соцсетей и реалити-шоу кажется, что самовосхваление вошло в норму и даже стало эффективной стратегией общения. Но так ли это на самом деле? Новое исследование показало, что любящие рассказать о своих достижениях люди неверно представляют себе, какое впечатление производят на окружающих.

«Немногим нравится слушать чужие самовосхваления. Но когда мы сами рассказываем о своих достижениях — вживую или в социальных сетях, то склонны переоценивать положительную реакцию слушателей и недооценивать отрицательную», — говорит соавтор исследования Ирен Скопеллити (Irene Scopelliti) из Лондонского городского университета. Чтобы проверить это предположение, исследователи провели серию экспериментов. Оказалось, что хвастуны были уверены в том, что слушателям нравится слушать их рассказы. Однако на самом деле окружающие в основном испытывали раздражение, чувствовали зависть или убеждались в своей ущербности. По мнению исследователей, основная проблема заключается в том, что и рассказчикам, и слушателям трудно поставить себя на место собеседника и понять, что он ощущает на самом деле.

читайте такжеЯ все время хвастаюсь

«Многие с детства привыкли ощущать себя центральной фигурой. Возможно, родители хвалили их за каждую мелочь, каждую работу или рисунок гордо вывешивали на всеобщее обозрение... Часто это приводит к тому, что ребенок вырастает, но так толком и не понимает, что не все окружающие разделяют высокое мнение о нем и хотят выслушивать рассказы о его успехах», — говорит психолог Майкл Нортон (Michael Norton) из Гарвардской школы бизнеса.

Выход: молчать?

Другой способ поделиться рассказами о себе под названием «скромное хвастовство» — когда, рассказывая о своих достижениях, мы принижаем их или сопровождаем самоуничижительными комментариями, — тоже не работает. «Некоторые считают, что жалобы и хвастовство — две стороны одной медали, потому что и жалобщики, и хвастуны пытаются превратить диалог в монолог — в ущерб слушателю. Для начала стоит изменить свой подход к общению: больше думать о собеседнике, чем о себе», — говорит Скопеллити. «Если вы ставите себе стратегические цели — например, карьерный рост, стоит заручиться поддержкой окружения. Когда вас хвалит кто-то другой, это смотрится намного выигрышнее», — добавляет Нортон.

I. Scopelliti et al. «You Call It Self-exuberance, I Call It Bragging. Miscalibrated Predictions of Emotional Responses to Self-Promotion», SSRN, онлайн-публикация от 26 ноября 2014 года.

читайте такжеСекс: иногда лучше промолчать?
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты