psyhologies.ru
тесты
текст: Жанна Омельяненко 

Как найти любимую работу: задайте себе пять вопросов

Эпоха тренингов, личных коучей и книг по саморазвитию приучила искать ответы на все вопросы у экспертов. Карьерный консультант Лаура Гарнетт уверена: чтобы найти любимую работу, не обязательно перелопачивать гору литературы и тратить деньги на семинары. Достаточно ответить на пять вопросов.
Как найти любимую работу: задайте себе 5 вопросов

Внешние источники информации: бизнес-тренеры, коучи, книги из серии «Помоги себе сам» – ресурс второстепенный. В первую очередь необходимо разобраться в себе. Чем лучше знаете себя, тем больше вероятность найти работу, которая приносит удовольствие. Инвестируйте время, чтобы проанализировать свою жизнь, поразмыслить и прояснить пять ключевых моментов.

1. В чем ваш талант?

Важно определить свои уникальные сильные стороны, чтобы понять, какие виды работы подходят именно вам. Найти их несложно: вспомните ситуации на работе, когда вы чувствовали себя «в ударе». Какие мысли способствовали приливу энергии? С какими проблемами вы столкнулись и как подошли к их решению? Концентрация на сильных сторонах и их оттачивание помогут развить ваш уникальный способ мышления.

2.  Что приносит вам удовлетворение?

Мы ждем от работы удовлетворения и самореализации, хотим быть уверены в том, что наша работа положительно влияет на других. Однако все мы разные и реализуем себя разными способами. Важно отмечать моменты, когда именно вы чувствуете от работы максимальное удовлетворение. На что вы влияете в это время? Ищите конкретные примеры.

В своей практике я не раз замечала, что наибольшее удовлетворение связано с решением глубинных проблем. Мы чувствуем себя нужным, полезными и воодушевленными, когда помогаем другим преодолеть близкую нам проблему. Это неудивительно – нам так хорошо знаком дискомфорт, который она вызывает.

3. Уверены ли вы в себе?

Степень уверенности постоянно меняется, так что важно увидеть картину в целом: насколько мы уверены в себе в долгосрочной перспективе?

Ответ на этот вопрос важен, поскольку уверенность в себе – залог любви к работе. Уверенность помогает работать проактивно, выходить из зоны комфорта, брать на себя риски и создавать образ человека, способного решать сложные задачи. Важно понять, какие факторы провоцируют всплески и спады уверенности. Определив причины снижения уверенности, можно усилить слабые стороны и добиться лучших результатов.

4. Склонны ли вы сдаваться?

Вы продолжаете работать, когда все идет не так? Видите в неудаче возможности для развития? Верите в себя настолько, чтобы не отказываться от целей? Или видите в неудаче знак: вы недостаточно хороши, не стоит и пытаться что-то изменить?

Чтобы заниматься любимым делом, нужно укреплять характер и развивать установку на рост. Моральная сила поможет вам противостоять проблемам и неудачам. Это важный элемент не только для карьеры, но и для преодоления любых других трудностей, которые возникают в деловой среде.

5.  Что для вас важнее: удовольствие или результат?

Вы помешаны на результате? Обожаете закрывать сделки, достигать целей или вычеркивать пункты из списка задач? Мы все такие. Каждый раз, добиваясь результата, получаем дозу дофамина и от этого прекрасно себя чувствуем. Но всплески быстро проходят. Секрет настоящего счастья на работе: любить процесс точно так же, как результат. Это непросто – общество ценит результаты гораздо выше, чем удовольствие от работы.

Нужно расставить приоритеты. Возможно, придется отказаться от работы, которая не приносит удовольствия или чем-то пугает. Но наградой станет воодушевление, которое снизит стресс и сделает вашу работу увлекательной.

Об авторе

Лаура Гарнетт

Лаура Гарнетт (Laura Garnett) – консультант в сфере лидерства и стратегического управления карьерой. Подробнее см. на ее сайте.

Источник фотографий: GETTY IMAGES
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.


Я думаю что каждый человек индивидуальный и должен подбирать себе работу по своим критериям. Например у меня главное это колектив и заработная плата.
Psy like0
новый номерДЕКАБРЬ 2016 №11128Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что нам хочет сказать наше бессознательноеЧто нам хочет сказать наше бессознательноеВ нем сомневаются со времен Фрейда, и тем не менее оно остается лучшей моделью для объяснения наших эмоций и поведения. Бессознательное говорит с нами на языке сновидений. Мы можем наладить с ним диалог без слов, заглянуть в него с помощью проективных тестов или анализа семейной истории. Все это – разные способы расслышать сигналы бессознательного, вступить с ним в контакт. Как это сделать самим или с помощью психотерапевта? Об этом – наше «Досье». Все статьи этого досье
Все досье