psyhologies.ru
тесты
текст: Жанна Сергеева 

Работа, которая делает нас счастливее

Мы проводим на ней не менее сорока часов в неделю: порой в состоянии непрерывного стресса, нередко не имея возможности достичь желаемых целей. Можно ли изменить ситуацию, не меняя места и сферы деятельности?
alt

Идея о том, что работа должна приносить радость, сравнительно нова. На протяжении значительной части человеческой истории – собственно, с тех пор, как Адам и Ева были изгнаны из рая и обречены добывать хлеб насущный в поте лица, – труд воспринимался в лучшем случае как неизбежная повинность, в худшем – как проклятие. И сегодня большинство людей на планете радуются, если им просто удается найти работу, думая при этом скорее о деньгах и стабильности, чем о счастье.

читайте такжеУправление мотивацией

Однако это вовсе не повод смириться с рутиной, скукой и стрессом на работе, поставив крест на своем желании получать от нее удовольствие. Стремиться сделать свою работу важной и осмысленной частью жизни – естественное желание современного человека. И для того, чтобы этого добиться, требуется сравнительно немногое: признать, что работа, которой мы занимаемся сегодня, обладает множеством достоинств и ничуть не уступает другим занятиям. В мире не существует неинтересных профессий, и та радость, которую мы можем получать от своей, в первую очередь зависит от нас самих.

Миф о призвании

Дела не складываются, начальник недоволен, а коллеги, напротив, излучают энергию и энтузиазм. Если эта ситуация затягивается, трудно удержаться от мысли: «Наверное, я ошибся с выбором специальности».

Вспомнить о себе

Чтобы избежать зависимости от собственной работы и ощущать себя не только сотрудником, но и человеком, стоит несколько раз в день задавать себе вопрос: «Чего я сейчас действительно хочу?» «Часто мы оказываемся «приписанными» к своей работе и забываем, кто мы есть на самом деле, – комментирует Леонид Кроль. – В то же время человек, узнавший, чего он хочет в данный момент, выходит на другой уровень: он сам формулирует вопросы и отвечает на них, становясь хозяином самому себе». Второй способ постоянно держать связь со своим внутренним миром – включить в окружающее пространство вещи, не имеющие отношения к работе. Это могут быть фотографии близких на рабочем столе или любимая книга, спрятанная в одном из его ящиков, – то, что позволит на время забыть о профессиональных проблемах. «Мир пытается завоевать человека, – говорит Леонид Кроль, – а мы таким образом словно бы ставим себя и свою мечту выше моря проблем, бушующего вокруг».

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • Юлия   
    333 недели назад

Полностью разделяю мнение Arlekinы! Очень понравилась ее запись!Несмотря на то,что в статье есть за что зацепиться,она и правда сумбурная. Хотя, на мой взгляд, в вопросе выбора карьера и поисков себя нет панацейного ответа. И тот, кто ищет, должен в первую очередь прислушиваться к себе. А такого рода статьи могут лишь заглушить твой внутрениий голос и заставить оставаться просиживать штаны на месте, которое вовсе не твое! Сколько я знаю историй о том, как люди собирали свою волю, оставляли все, и уходили, как казалось другим, в никуда. Такие решения принимаются очень не просто. В особенности, если на данном этапе ты уже состоялся в нелюбимой для тебя сфере деятельности, у тебя семья, обязанности. Но именно те люди, которые когда-то не побоялись, не стали цепляться за комфорт, оправдания своего существования!именно существования!на работе, не утратят блеска в глазах, радости от жизни и к сорока и к пятидесяти годам. Потому что они живут своей жизнью, они ломают и строят заново, создают свою историю, им есть о чем рассказать другим, помимо жалоб на надоевшую работу, у них хватает сил и желания вдохновлять окружающих. Может быть иногда и стоит оглядеться, присмотреться вокруг, чуть подождать так сказать своего "звездного часа", потому что иногда бывает не время, и правильные решения придут немного позже. Но в одном я уверена - не нужно бояться менять. Есть только одна жизнь у нас ведь!Разве можно ее и себя так не любить, чтобы подчиняться обстоятельствам, а не самому их создавать и делать так, как удобно нам???
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты