psyhologies.ru
тесты
текст: Подготовила Алина Никольская 

6 секретов пар, которые много занимаются сексом

Чем лучше сексуальная жизнь в паре, тем больше партнеры удовлетворены браком в целом. Но при сумасшедшем ритме жизни и сопутствующих ему стрессах нам зачастую не до интима. Кто те счастливчики, которым все-таки удается надолго сохранить сексуальную активность?
много секса ФОТО Getty Images 

Эти люди не волшебники, их секреты просты, и каждый из нас при желании может воспользоваться этим опытом.

 1. Они отличаются доброжелательностью

Наши личностные черты влияют на все аспекты нашей жизни, включая и сексуальный. Согласно новому исследованию, в котором приняли участие молодожены-гетеросексуалы, чаще других занимаются сексом те пары, в которых женщина отличается высокой степенью доброжелательности. При этом авторы, психологи из Университета штата Флорида, принимали во внимание все элементы, составляющие так называемую Большую пятерку личностных черт: доброжелательность, открытость, нейротизм, экстраверсию, сознательность (добросовестность), но именно доброжелательность оказалась тем ключевым качеством, которое напрямую влияло на интенсивность сексуальной жизни.

Кроме того, исследование показало, что если инициатором в сексе чаще выступает мужчина, то решение, заняться сексом или нет, в большинстве случаев остается за женщиной.

 2. Они высыпаются

Вот еще один стимулятор сексуальной активности — полноценный сон. Исследование, проведенное под руководством Дэвида Кэлмбаха (David A. Kalmbach) из Мичиганского университета, показало, что студентки, позволяющие себе сон длительностью выше среднего, отличаются более высоким уровнем влечения. Кстати, верно и обратное, как показывает другое исследование. Окситоцин и другие снижающие стресс гормоны, высвобождающиеся в результате оргазма, могут улучшать сон.

много секса

 3. Во время секса они говорят «Я люблю тебя»

Эмоциональная и физическая близость, как известно, тесно связаны. В рамках масштабного исследования, которым руководил психолог Дэвид Фредерик (David Frederick) из Университета Чепмена, 75% сексуально удовлетворенных мужчин и 74% сексуально удовлетворенных женщин сообщили, что во время секса их партнер говорил им «Я люблю тебя». Многие из них также отмечали, что удовлетворенности способствует соответствующая атмосфера и разговоры о сексе.

 4. Они любят эксперименты

Вот тут и Камасутра может пригодиться. Как выяснилось в ходе того же исследования, эксперименты в постели обостряют ощущение счастья. А кому не захочется чаще чувствовать себя счастливым и заниматься тем, что вызывает эти яркие эмоции?

 5. Они занимаются спортом

Любые физические упражнения способствуют усилению сексуального влечения, как показывает исследование группы авторов во главе с Эдрианой Вайдал (Adriana Vidal) из Университета Дьюка. В большей степени это относится к мужчинам: чем больше они тренируются в зале, тем лучше у них эректильная функция. Занятия физкультурой могут помочь даже при сниженном половом влечении.

 6. Они не занимаются сексом по расписанию

Для них секс удовольствие, а не один из пунктов в списке обязательных дел. Как показал эксперимент исследователей из Университета Карнеги Меллон, пары, которым дается задание почаще заниматься сексом, начинают относиться к нему как к рутине, и желание партнеров ослабевает. Другими словами, занятия сексом не могут быть «задачей» или «целью». Хороший секс предполагает, что мы отдаемся на волю желания, когда бы оно ни охватило нас, и позволяем ему вести нас за собой.

Подробней см. на сайте The Huffington Post

P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • Олег   
    36 недель назад

psy, ровно наоборот - Чем больше партнеры удовлетворены браком в целом, те лучше сексуальная жизнь в паре!!! И это не одно и то же. Ставить секс на первое место, а все остальное в зависимость от него - грубейшая ошибка. Но глянцевые "психологи" легко могут себе позволить это, они же нам секретики раскрывают ;) Удачи!
Psy like0
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Услышать сигналы тела и суметь их расшифроватьУслышать сигналы тела и суметь их расшифроватьБудет ли легкомыслием думать, что наше лицо, фигура, кожа, руки или форма ушей говорят нечто важное о нашем темпераменте, эмоциях или личной истории? Что мы можем узнать с помощью телесной психотерапии о нашем уникальном способе бытия в мире? Что знал Фрейд о языке симптомов и какую пользу работа с телом принесла нашей героине? К каким методам следует относиться с осторожностью и почему принципы психосоматики особенно эффективны при лечении детей? Краткий весенний курс взаимопонимания тела и души. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты