Как водится, внешность обманчива: за видимым спокойствием и дружелюбием такого человека скрывается страх перед конфликтом. Мы ошибочно принимаем это за умение абстрагироваться от ситуации, отнестись к ней с юмором, простить, но пассивным агрессором руководят другие мотивы. Вот, что вас ждет, если вы решили построить отношения с таким человеком.
1. Он будет с вами соглашаться, а потом наказывать
Пример
Жена пойдет на боевик, который вы давно хотели посмотреть, хотя жанр ей не интересен. Она не подаст виду, что скучала два часа. Когда вы вернетесь домой и будете настроены заняться любовью, откажет вам под предлогом головной боли. Она понимает: в этом случае вы не сможете открыто проявить недовольство, и таким образом накажет вас.
Объяснение
Пассивный агрессор — мастер камуфлировать истинные чувства, поэтому глубокая близость с ним невозможна. Почему он это делает? Объяснения часто кроются в детстве: скорее всего, родители вознаграждали его любовью только за хорошее поведение, не подразумевающее слез и капризов.
Привычку строить отношения под маской хорошего мальчика или девочки такой человек уносит во взрослую жизнь
В основе его поведения — страх того, что партнер отвергнет его за негативные чувства и эмоции, без которых невозможна искренняя связь. Он предпочитает уклоняться от сближения и одновременно мучается от невозможности быть собой.
2. Он будет чувствовать себя жертвой и внушать вам чувство вины
Пример
Супруг опоздал на ужин, который вы готовили к годовщине, и не понимает, почему вы возмущаетесь. Он был вынужден работать допоздна, устал, и вы могли бы ему посочувствовать. На самом деле он наказывает вас за обиду, которую не забыл, но не нашел в себе сил озвучить напрямую. Виноватым же сделал начальника, заставляющего его работать сверхурочно, и теперь он жертва и несносного босса, и женщины, которая не в состоянии его понять.
Объяснение
Такой человек хочет сближения и одновременно боится привязанности. «Это превращается в непрерывную борьбу, которую такие люди ведут сами с собой, — пишет в книге „Мужчина с пассивной агрессией: как он вас наказывает“ Скот Вэлтцер. — Он отчаянно боится одиночества и не чувствует себя самодостаточным. Вместе с тем ему невыносима мысль о том, что он психологически от вас зависит, и он прилагает огромные внутренние усилия, чтобы доказать и себе, и вам, что может без вас обойтись. Постоянное ощущение проигрыша толкает его на то, чтобы наказать вас за ненавистную зависимость».
Рано или поздно пассивный агрессор заставит вас думать, что вы неблагодарны и эгоистичны
В противном случае этот добрый и внимательный человек не отвергал бы вас в постели и был бы готов решать спорные вопросы. Если вы живете с чувством вины и обиды, он сделает все, чтобы удержать вас этом плену. Пока вы вместе, позаботится о том, чтобы удачный момент для откровенного разговора не наступил никогда.
«Ты так хорошо получилась на фото, совсем на себя не похожа». «Котлеты очень вкусные, но не как у моей мамы». «Не ожидала, что ты успеешь сделать отчет». Все это до боли знакомые проявления пассивной агрессии — формы токсичного общения, при котором обидные замечания подаются под соусом вежливости и заботы.
Оксана Гриценко, бизнес-тренер и HR с 20-летним опытом работы, в книге анализирует природу этого явления. Она предлагает авторскую типологию пассивных агрессоров и способы их нейтрализации.
Об авторе: Кати Мейер — коуч, специалист по семейным отношениям, сооснователь портала DivorcedMoms.
