текст: Жанна Омельяненко 

«Не нужно мириться с посредственными отношениями»

Любая незамужняя женщина после 25-30 лет слышала «ценные» советы: снизить планку, подумать о возрасте, остепениться. Психолог Джулиана Брейнес объясняет, почему не нужно им следовать.
«Не нужно смиряться с посредственными отношениями»

Вряд ли кто-то напрямую скажет, что пора соглашаться на любой вариант, лишь бы не остаться одной. Вряд ли знакомые открыто убеждают встречаться с мужчиной, который вам не нравится и не достоин вас. И все же общество давит, заставляет обязательно искать пару – даже если окружающие не говорят об этом явно.

Незамужних женщин старше 30 лет называют «слишком требовательными», призывают их «снизить планку». Они чаще сталкиваются с социальным неприятием и становятся объектом негативных стереотипов.

С детства нам внушают, что ценность женщины напрямую связана с умением найти спутника жизни. Свадьба знаменует переход во взрослую жизнь. Брак – самые важные отношения в зрелом возрасте. Мы не можем считать себя целыми, пока не найдем вторую половину. И контрольный аргумент – биологические часы тикают.

Неудивительно, что люди торопятся остепениться – даже если не готовы или не встретили подходящего человека. Однако лучше быть одной, чем соглашаться на «то, что есть». Не нужно смиряться с посредственными отношениями – дождитесь человека, с которым станете по-настоящему счастливой. И вот несколько научных аргументов за.

Страх одиночества смещает приоритеты

В 2013 году группа ученых под руководством Стефани Спилманн из Университета Уэйна в Детройте провела опрос и выяснила, что для людей, которые боятся одиночества, важнее не качество отношений, а их наличие. Они соглашаются с утверждениями вроде «Я боюсь, что скоро станет слишком поздно искать любовь» и «Чем взрослее я становлюсь, тем сложнее найти кого-то». И реже выражают недовольство отношениями, даже если в них есть реальные проблемы.

Психологи также провели исследование, в котором инсценировали онлайн-знакомства. И вот что обнаружили. Самодостаточный человек вряд ли проявит интерес к пользователю, который в профиле сообщает: «Я люблю свою работу. Мне нужен человек, который будет уважать это и при необходимости отойдет на второй план». Однако людей, которые не выносят одиночество, эта категоричность в потенциальном партнере смущает гораздо реже.

Когда страх одиночества управляет такими решениями, мы часто делаем неправильный выбор и становимся еще более одинокими

Логично предположить, что для них любые отношения лучше, чем их отсутствие. Но это не так. Исследователи выяснили: в неудачных отношениях они чувствуют себя такими же подавленными и покинутыми, как и те, у кого на этот момент нет партнера.

Социальные связи крайне важны для нашего благополучия, поэтому мы ищем близкие отношения. Но когда страх одиночества управляет такими решениями, мы часто делаем неправильный выбор. И в результате становимся еще более одинокими и уязвимыми.

Не нужно относиться к выбору партнера как в игре в стулья, где главное – занять любой стул, лишь бы не стоять. Такой подход мешает нам замечать важные сигналы, которые подсказывают, что этот человек нам не подходит.

У независимости есть преимущества

Незамужних женщин обычно считают незрелыми, эгоистичными и неприспособленными к жизни. Иногда им даже отказывают в аренде квартиры, предпочитая «более надежную» женатую пару. На самом деле свободные люди нередко бывают менее эгоистичными, чем состоящие в браке или живущие с партнером. Исследования показывают: они чаще помогают родственникам, друзьям и больным родителям.

Не стоит идти на поводу у популярных стереотипов. Неважно, почему вы или кто-то еще пока не замужем – это может быть временная ситуация или осознанный жизненный выбор. Свобода от отношений дает возможность построить крепкую дружбу, посвятить себя любимым занятиям и выработать чувство собственного достоинства, которое не зависит от мнения партнера или окружающих.

Это пойдет вам на пользу, когда встретите «своего» человека и будете строить отношения. Если вы недовольны жизнью, наверняка станете ждать, что партнер удовлетворит ваши потребности и сделает ее лучше. Со временем это разрушит отношения. Если же вам и так хорошо, не будет нереалистичных ожиданий, которые помешают вашему счастью.

«Не нужно смиряться с посредственными отношениями»

Ради настоящей любви стоит рискнуть

Возможно, вы так и не встретите настоящую любовь. Но если все же найдете ее – выигрыш с лихвой окупит риски. Наверняка вы слышали истории о слишком разборчивых женщинах, которые умерли старыми девами. Но не меньше историй и о таких, которые не поддались давлению родственников и друзей – и нашли мужчину, который им идеально подходил. Ради этого стоило ждать.

Психологи Даниель Канеман и Амос Тверски доказали, что люди склонны избегать потерь и риска. Именно поэтому многие предпочитают оставаться в посредственных отношениях – и упускают возможность найти более удачные.

Возможно, в управлении финансами избегание риска имеет смысл. Но в других сферах жизни – в поиске дела мечты или выборе партнера – эта стратегия не всегда применима. Что лучше? В 40 лет встретить любимого мужчину, с которым будете счастливы? Или до конца жизни быть с человеком, который вам явно не подходит? Если вы предпочитаете первый вариант, стоит рискнуть.

Еще одна ловушка – так называемые невозвратные издержки. Например, на улице холодно, вы простужены – и все же идете на концерт на открытом воздухе. Ведь вы уже купили билет, вернуть его нельзя. Вы забываете, что по-прежнему есть выбор: пойти на концерт и еще больше разболеться или остаться дома в тепле.

Сохранять отношения только потому, что вы вложили в них много времени и сил, – все равно что идти простуженному на концерт или вкладывать деньги в компанию, которая обречена на провал. Потерянного в любом случае не вернуть. Но вы можете остановиться, чтобы не потерять еще больше.

Принять недостатки – не значит смириться

Иногда женщины и правда слишком придирчивы к качествам будущего мужа. Они отвергают отличных партнеров по несущественным причинам, скажем, из-за низкого роста. Но в долгосрочной перспективе это качество не имеет значения. Доброта, например, гораздо важнее. Если ваш мужчина не отличается красотой и талантом Брэда Питта, это не значит, что быть с ним – плохая идея.

Не стоит разбирать мужчину на положительные и отрицательные черты. Смотрите в целом: какой он человек, как вы чувствуете себя рядом с ним. Если вам комфортно в отношениях, у вас общие цели и ценности – ваши отношения не посредственные. Кто знает, возможно, скоро муж покажется вам красивее и талантливее Брэда Питта.

Джулиана Брейнес

Об авторе

Джулиана Брейнес (Juliana Breines) – психолог, работает в Университете Брандейса.

Источник фотографий: Getty Images
P на эту тему
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

новый номерДЕКАБРЬ 2017 №23140Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Что такое счастьеЧто такое счастьеЧто мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет. Все статьи этого досье
Все досье
спецпроекты