Анна Гербер Лессин
Клинический психолог, сексолог, групповой психотерапевт
Личный сайт

Мне снится один и тот же кошмар. Я стою со своей бывшей девушкой на очень красивом цветочном поле. Погода прекрасная. В один момент небо затягивает тучами и начинается страшная гроза. Бьет молния, я слепну на пару секунд, а когда зрение проясняется, девушка лежит мертвая, но не от удара молнии. Руки у меня после вспышки оказываются в крови. И с каждым разом, когда этот сон повторяется, крови становится все больше, вплоть до того, что руки бывают по локоть красными.

Что это может означать? Не дает мне покоя этот сон, уже больше месяца.

Дмитрий, 20 лет

Добрый день, Дмитрий! Сон рассказывает о вашей привязанности к прошлому. Это про травму расставания, потери.

Во время первой ознакомительной беседы я всегда уделяю особое время обсуждению боли расставаний. Шлейф невыплаканных слез, открытых ран и тягучей боли сидит внутри нас панцирем, ограничивающим свободу выстраивать новые отношения.

Одна из задач сна — проработка травмы. Повторяющийся сон еще раз и еще раз проигрывает одну и ту же ситуацию: «И с каждым разом, когда этот сон повторяется, крови становится все больше, вплоть до того, что руки бывают по локоть красными. Что это может означать?»

Кровь во сне говорит о потере сил. Вам все сложнее справляться с непроработанными обидой, злостью, болью. Сон как будто бы хочет решить эту проблему и убрать источник боли, но это слишком затратно для вашей психики. На самом деле образ вашей девушки не является ею, это ваша вера в любовь, в отношения, вера в женщин и доверие к ним.

Скорее всего, внутри вас очень много подавленной злости, вы не позволяете себе открыто рассказать о разочаровании, об этой глубокой ране, вызвавшей потерю веры в любовь

Сон просит вас излечиться от раны, так как вы этим наносите ущерб своему эмоциональному миру. Девушка во сне — как раз символ вашего внутреннего эмоционального мира. Вы не даете ему быть и неосознанно разрушаете его.

А сон говорит, что важно обратить внимание на эти чувства и постараться как-то разрешить эту ситуацию, иначе она так и будет продолжать задевать вас. Внутри будет некомфортно, будет и дальше слоями копиться обида, и в конечном результате она может вылиться в большую ссору — настолько сильную, что вы даже не поймете, откуда это все взялось.

А высказывать свои недовольства порой очень полезно, чтобы они не выстраивались в большой заряд, который может выстрелить неожиданно, превратившись в страшный скандал и разборки.

Цветочное поле рассказывает о гармонии и спокойствии, которое не предвещало трагедии. Может быть, так же и в жизни расставание для вас было неожиданным, как гром среди ясного неба.

Ситуации имеют свойство формироваться на неосознанном уровне, позже появляются небольшие знаки во внешнем мире, и только потом ситуация в полной мере становится реальностью. Сон рассказывает, что вы плохо «читаете между строк», и пока ситуация не проявляется в полной мере, вы ее совсем не замечаете и не ожидаете. Вы не можете ее прогнозировать и влиять на нее до кульминации. А значит, не можете и принять действия, чтобы предотвратить развитие сложностей, конфликтов, расставание.

Судя по сновидению, вы человек рациональный, человек плана, четких действий. Вы делаете то, что вам понятно, с вами легко договориться, если вы видите логику в вопросе

Сон же показывает, что ваше слабое место — это связь с бессознательными мотивами. Вы сами и другие люди иногда для вас непредсказуемы, эмоции вносят хаос в логический мир, ставят вас в тупик. Чувства как будто бы появляются ниоткуда. Вы сдерживаете себя и свои эмоции, может быть, даже не осознавая этого. Возможно, это часть вашего характера. Но это очень опасно. Вы тихий человек, способный взорваться на «пустом месте».

У снов есть несколько важных функций. Первая — это компенсация. Сон снимает напряжение, он раз за разом делает слепую сцену, выключает ваше сознание и создает трагическую ситуацию.

Ваш сон страшный, безусловно, и сложный. Но к убийству или смерти не имеет никакого отношения. Сон о том, что, скорее всего, внутри вас сильны обида, злость, боль, связанные с расставанием и с женщинами в целом. Такие эмоции могут сидеть внутри достаточно долго и воплотиться в такой сон.

У снов про прошлое, людей и ситуации из прошлого есть еще интересные аспекты интерпретации. И первый — это проработка травмы

Если мы пережили и прочувствовали какую-либо травму, начиная от расставания и сложностей на работе, до аварии или потери близкого, такая ситуация погружается в нашу психику и там какое-то время живет.

Далее она становится эмоциональным состоянием, которое очень сложно проработать. И сон — это всегда возможность проработать самую суть проблемы, найти корень. Сон указывает нам и подталкивает нас туда, где нам нужно что-то сделать. 

Так вот, если нам снится что-то из прошлого, нас преследуют воспоминания о прошлых ситуациях, неудачах, расставаниях, людях, которых мы любили, это говорит о том, что наша психика не смогла еще с этим справиться, не смогла интегрировать это состояние. Человек не может понять, как так физически во внешнем мире этого уже нет, а во внутреннем мире еще есть.

И есть большая разница между тем, что внешне, сознательно мы понимаем, но внутренне к этому осознанию еще не пришли. И задача сна в этом случае — постоянно возвращать нас туда для того, чтобы интегрировать произошедшее.

Что это значит? У вас накопилось так много разных эмоций, так много слов, так много энергии, которая разрывает вас изнутри. Вам нужно увидеть это, принять это и найти себя в новой реальности.