Мария Вайс
Женский психолог, сексолог, коуч, телесно-ориентированный терапевт
Личный сайт

Мне 33, ему 51 год. Год в отношениях, вместе не живем, но периодически у него остаюсь. Оба в разводе, у меня двое детей, у него — один. С детьми общий язык он нашел, внимательный и заботливый. Но о будущем говорит расплывчато.

Во всех проблемах обвиняет меня, считая, что я себе все придумываю. Перед 8 Марта поругались и разошлись на почве его неопределенности насчет нашего будущего. Мы сидели у него дома и отмечали 8 Марта заранее, так как в праздник он работает, после ссоры я собралась и уехала ночью. На следующий день даже не позвонил и не поздравил с праздником. Так неприятно осознавать, что тобой не дорожат в отношениях.

Что я делала не так? Хорошая работа, неплохая должность, всегда его поддерживала. Теперь боюсь ставить точку в отношениях, думая, что не права буду. А самое худшее то, что мы работаем вместе. Не знаю, как вести с ним себя дальше.

Лейла, 33 года

Добрый день, Лейла. Судя по всему, мужчина не определился с будущим ваших отношений и вас это злит. Я вижу, что вы связываете свою ценность для мужчины с его поведением после ссоры. Мне кажется, что у разных людей разные стратегии поведения после конфликта. Некоторым людям нужно остыть и принять решение: быть дальше вместе или нет. Дарение подарков для кого-то может быть способом «замести ссору под ковер».

Также видно, что вы пытаетесь найти причину его поведения в своих действиях. В вашем вопросе «Что я делала не так?» я вижу, что вы себя обвиняете и занимаетесь самокопанием. Как будто вы пытались заслужить его доверие. Попробуйте вспомнить значимые отношения в детстве, например, с мамой или бабушкой, где вы поступали так же. 

Дети применяют эту стратегию, чтобы не расстроить значимого взрослого, чтобы тот не сердился

Но вы уже не ребенок, а взрослая женщина и понимаете, что любить другого и хотеть с ним отношений — это выбор вашего мужчины. Будь вы трижды умница и красавица, если человек не хочет быть с вами в отношениях, то он не будет. Тащить его туда насильно очень энергозатратно. Подумайте, сколько вы готовы подождать, чтобы он определился с будущим. Проблема не в вас — с вами все в порядке. Не думайте за него. Пусть он сам принимает решение.

Вы пишете, что работаете вместе. В любом случае ссоры с мужчиной будут сказываться на вашем настроении на работе. Рекомендую в качестве помогающего упражнения использовать практику по выстраиванию границ: возвращайте себе ответственность фразой «Я сейчас на работе, а не в личных отношениях. Я сейчас буду заниматься только работой». Когда будете рядом с ним в рабочем пространстве, то представляйте между вами границу, кирпичную или стеклянную, и говорите себе: «Я здесь, а он там».