Семейный анамнез самоубийств, депрессия и недавнее стрессовое событие в жизни — в данном случае расставание — все это увеличивает риск самоубийства. Не существует единой причины суицидальных мыслей или попыток свести счеты с жизнью, но разрыв отношений с любимым человеком довольно часто становится провоцирующим фактором.
В каком случае расставание подтакливает к мыслям о суициде
Недавнее , опубликованное в журнале National Library of Medicine, показало, что расставание со второй половинкой на 25% увеличивает риск возникновения суицидальных мыслей. Важно отметить, что в качестве респондентов выступали студенты в возрасте 20-ти лет. Происходит это потому, что префронтальная кора у молодых людей еще не завершила свое развитие. Эта часть мозга отвечает за важную функцию — планирование будущего. Именно поэтому после расставания молодые люди не всегда осознают, что боль от разрыва — временное явление.
Если молодой человек и ранее страдал от депрессии, расставание может еще сильнее сказаться на его самочувствии
Но почему некоторые расставания воспринимаются как конец света, а другие — как один из жизненных этапов?
Больше всего расстраивают молодежь расставания в случаях, когда:
отношения могли, по мнению «оставленного» привести к браку;
все закончилось неожиданно;
у партнеров есть общие друзья.
Как помочь близкому человеку, если он переживает разрыв
Если после разрыва дорогой сердцу человек столкнулся с суицидальными мысли, ему можно помочь:
Скажите, что вам хотелось бы чаще проводить время вместе, пока он переживает это трудное время.
Спросите, проводит ли он время с другими близкими людьми.
Поощряйте в желании обратиться за психиатрической помощью, если описание его состояния похоже на депрессию.
Обратитесь за неотложной психиатрической помощью, если у близкого человека возникают мысли о том, что жизнь не стоит того, чтобы идти до конца.
Обратитесь за медицинской помощью, если он задумался о самоубийстве или предпринял действия, причиняющие себе вред.
Многие осознают превратности жизни, но представители более молодого поколения могут быть глубоко опечалены тем, что отношения подошли к концу. Выполняя роль слушателя, вы можете помочь им почувствовать себя менее одинокими и открыть глаза на будущее, наполненное радостью, целями и другими, более значимыми отношениями.
