4 способа борьбы с перегаром: метод врача-нарколога
Фото
Кадр из фильма «Горько!»

Перегар — это следствие распада спирта. Появляется неприятный запас через час после первого глотка алкоголя и держаться может до нескольких дней.

«Запах исходит не изо рта, поэтому бороться с ним жвачкой и зубной пастой неэффективно, — предупреждает психиатр-нарколог Александр Поликарпов. — Печень перерабатывает алкоголь в уксусную кислоту, которая выводится через легкие, а также кожу и мочу. Запах перегара сохраняется, пока все токсические продукты распада этанола остаются в организме».

Как избавиться от запаха

Для того чтобы избавиться от перегара, нужно ускорить выведение продуктов распада алкоголя из организма.

Способы борьбы с перегаром

  1. Пить больше жидкости. 1-2 л кипяченой или минеральной воды помогут мочевыводящей системе быстрее вывести метаболиты.

  2. Принять душ, по возможности контрастный, он позволит смыть пот, через который также выходят продукты распада.

  3. Съесть блюдо с острыми приправами, например яйца или нежирная курица может заглушить запах.

  4. Принять специальные препараты. Они выводят из организма алкоголь и продукты его распада, а также восстанавливают ЖКТ, нервную систему и организм в целом. Но назначать их может только врач!

Как замаскировать перегар

Запах от самого алкоголя держится всего несколько часов. Но если его нужно срочно замаскировать, помогут средства для свежести дыхания.

  • Зубная паста с ментолом и ополаскиватель для рта.

  • Кофе.

  • Соленый раствор.

  • Жевательная резинка.

  • Натуральные ароматизаторы: петрушка, кинза, апельсиновая корка и палочка гвоздики.

Александр Поликарпов

Психиатр, нарколог, главный врач клиники «АлкоСпас»

Maxim