Статьи

15 горьких истин, которые так сложно признать

В последние годы вокруг особенно много говорят о работе над собой, саморазвитии, но эти процессы невозможны без честного разговора с собой. Разговора, в ходе которого мы признаемся себе в том, что несовершенны. Что были неправы и совершали ошибки.

Почему мы регулярно видим один и тот же кошмар?

Как часто во сне за вами кто-то гонится? А доводилось ли вам обнаруживать себя раздетыми до неприличия в людных местах — разумеется, тоже не в реальности? Рассказываем, что означают эти сюжеты, особенно если они регулярно повторяются.

5 признаков опытного манипулятора

Мы встречаем их повсюду: в личной жизни, на работе, в политике. Они знают наши слабые места и ловко наступают на «больные мозоли». И вычислить их не так-то легко. Постараемся указать на моменты, которые могли бы вас насторожить и предостеречь: рядом манипулятор.

Чем физические нагрузки полезны для нашей психики

13 причин заняться сексом

Отказать мужу в сексе: почему это нормально

«Разведенка и истеричка»: почему женщинам дают обидные прозвища?

Мы учимся быть корректными, но когда речь заходит о раздражающей соседке или неприветливой коллеге, так и норовим приклеить ярлык. Расхожих определений, унижающих женское достоинство, по-прежнему много. Почему?

7 вопросов, которые помогут уменьшить число конфликтов в отношениях

Вы поругались с партнером. Опять. Не страшно, говорите вы себе, такое случается сплошь и рядом. В конце концов, выпустить пар бывает даже полезно. Только вот вас смущает, что в последнее время придирок, споров и полноценных скандалов становится все больше. В чем причина и как этого можно избежать?

Почему мы «живем» в социальных сетях: 6 причин

Сегодня люди проводят в Интернете в среднем по 7 часов в день. Порой нам даже трудно оторваться от гаджетов, чтобы пойти есть или вовремя лечь спать. Чего нам не хватает в реальной жизни, что заставляет нас «зависать» в соцсетях?

5 признаков того, что в детстве вы подвергались газлайтингу

Быть левшой: что это значит на самом деле

Простое упражнение поможет не беспокоиться понапрасну

«Я, он и его собака»: как быть, если вы не любите питомцев партнера

Давайте признаем: если ваш любимый человек — собачник или кошатник, совместная жизнь с ним может оказаться непростой. Особенно если у вас аллергия на шерсть, или вы в целом недолюбливаете животных. Зачастую такие истории ничем хорошим не заканчиваются. Можно ли избежать негативного сценария?

Выйти из созависимых отношений: 12 необходимых шагов

Ваш партнер зависим от алкоголя, наркотиков, игр? Если вы уже поняли, что ваша связь строится не на здоровом партнерстве, а на созависимости, возникает вопрос: что делать? Разорвать эти узы непросто. Помочь может программа, состоящая из 12 шагов.

Как говорить… с самим собой

Разговоры с самим собой — важный способ самопознания и самомотивации. Внутренние диалоги могут принести нам огромную пользу, если мы знаем, как их правильно вести. Что лучше сказать самому себе, а от чего нужно отказаться?