Статьи

«Что во мне — мое, а что навязано обществом?»

«Человек — существо социальное». Это высказывание все мы слышали много раз. Но как понять, где заканчивается общество и начинаемся мы сами? Как провести границу между ожиданиями окружающих и собственными желаниями?

8 черт «тихих победителей»

Есть люди, которые добиваются невероятных успехов и меняют жизнь общества к лучшему. При этом, пройдя мимо них на улице, вы ни за что не догадаетесь, что они особенные. В отличие от популярных коучей и блогеров, «тихие победители» не кричат о своих достижениях на каждом углу. Давайте рассмотрим и другие качества, которыми они обладают.

Как пережить угасание родителей: советы психолога

Кажется, их забота будет с нами всегда. Но однажды мы обнаруживаем, что они постарели и теперь сами зависят от нашей поддержки. Такие моменты приходят внезапно. К ним невозможно подготовиться. Но их можно встретить с мудростью. Как себе в этом помочь? Советы эксперта.

Стареть естественно: как отказаться от «уколов красоты»

Быть лучшей версией себя, не изменяя себе: возможно ли это?

8 способов понравиться собеседнику при первой встрече

Эмоциональный интеллект мужа — залог прочного брака

Одни пары находят компромисс, другие ссорятся из-за каждого пустяка. Исследования показали: причина в низком эмоциональном интеллекте мужчины.

7 ситуаций, которые заставляют нас сомневаться в партнере

Мы искренне желаем быть вместе с любимым, но этому будто что-то мешает. Причиной зачастую оказывается эмоциональная недоступность партнера, о которой он даже не подозревает. А иногда мы сами не готовы к отношениям, но не понимаем этого. Поэтому стоит внимательно относиться к своим собственным ощущениям и реакциям на поступки другого. А также задавать и себе, и ему правильные вопросы.

18+

Сколько секса нужно для счастья?

Стереотипное представление «чем больше секса, тем лучше» опровергается новыми научными данными. А вот значимость качества секса ученые под сомнение не ставят. Итак, сколько раз нужно заниматься сексом для полного счастья?

«Не работайте в постели»: советы для тех, кто страдает бессонницей

6 техник, которые помогут расшифровать сигналы бессознательного

Зачем нам быть здоровыми?

5 простых способов сделать свою жизнь лучше уже сегодня

Кажется, не существует человека, абсолютного довольного своей жизнью. В тот или иной момент каждый задумывается о том, что мог бы жить иначе: например, поставив новые цели или по-другому раскрыв свой потенциал. «Перезагрузиться» никогда не поздно, и начать можно прямо сейчас.

«Время альтруизма приблизилось»

Открываться навстречу другим, приходить им на помощь ‒ единственно возможный способ придать смысл нашей жизни. В прошлом ученый, а теперь — буддийский монах приводит научные доказательства против позиции «каждый сам за себя».

Смерть, которая приносит облегчение

Мы привыкли думать, что смерть матери, мужа или жены – всегда трагедия. Однако некоторые из нас готовы признаться, что после ухода из жизни близкого человека почувствовали освобождение и даже умиротворение. В этом горе они стали лучше понимать себя, им открылась новая жизнь, в которой они смогли стать счастливыми.