Кадр из фильма «Дикая любовь» (1995)
Впервые статья была опубликована 30 марта 2016 года.
Как меняется настроение при биполярном расстройстве
Перемены настроения свойственны и здоровым людям, но если для человека характерны резкие переходы от эйфории к всепоглощающей печали и он испытывает от этого трудности в повседневной жизни — стоит проконсультироваться со специалистом.
Любое биполярное расстройство причиняет определенные неудобства, а в большей или меньшей степени — зависит от самого человека. Чаще всего у людей с таким диагнозом настроение не меняется в мгновение ока, но при этом достаточно неустойчиво и зачастую становится серьезным препятствием для полноценной жизни: возникают трудности на работе, в отношениях, появляется повышенная жажда риска.
После того как период возбуждения и эйфории проходит, чаще всего наступает депрессия. Известно, что тяжелые формы расстройства могут закончиться печально: 5% людей с биполярным расстройством заканчивают жизнь самоубийством. Биполярность — это серьезное психическое заболевание и должно всегда сопровождаться соответствующим уходом и терапией.
Тест: Склонны ли вы к биполярному расстройству?
- 1/8
Как вы себя чувствуете в течение обычного дня?
Сложно удержать оптимистичное настроение, часто ощущаю себя подавленно
Обычно я в нормальном настроении, но бывают моменты, когда испытываю усталость
В основном у меня достаточно энергии и сил, даже если накануне был непростой день
Что говорят о биполярном расстройстве
По нашей просьбе психиатр и соавтор пособия «Биполярное расстройство» (Dunod, 2013) Кристиан Гей прокомментировал самые распространенные убеждения на тему биполярности.
1. Беспричинная смена настроения — признак биполярного расстройства
Все не так просто. Биполярность в первую очередь характеризуется маниакальным возбуждением, сменяющимся эпизодами депрессии. То есть в центре биполярного расстройства — состояние возбуждения, которое отличается от «здорового» состояния эйфории. У человека в течение нескольких дней по нарастающей развиваются следующие симптомы: бессонница, расторможенность, скачущие мысли, быстрая смена объектов внимания, гиперсоциальность, повышенная жажда общения с людьми, гиперсексуальность…
Биполярность — это сложное заболевание, интенсивность и проявления которого варьируются в зависимости от индивидуального темперамента, частоты и интенсивности эпизодов возбудимости или депрессии у каждого отдельного пациента.
Органы здравоохранения по всему миру стремятся к раннему выявлению биполярных расстройств, чтобы как можно раньше предотвратить попытки самоубийства (по статистике, каждый пациент пытается совершить суицид минимум дважды за свою жизнь). В подростковом возрасте биполярность практически невозможно диагностировать. Самой продуктивной стратегией в выявлении биполярных расстройств является просветительская деятельность.
2. Все люди потенциально биполярны
Распространенность биполярных расстройств по миру составляет 1–2% населения. Если учитывать легкую форму биполярного расстройства, а также циклотимию, то соотношение будет несколько выше — порядка 5% населения. Согласно последним данным, это немногим больше, чем показатели шизофрении, которой страдает 1% населения.
3. Биполярные расстройства — это болезнь века
Такое суждение распространено повсеместно, но абсолютно неверно. Биполярные расстройства существуют с незапамятных времен и ранее были известны как «маниакальная депрессия». Болезнь затрагивает все слои общества и присуща обоим полам. То есть биполярность не является чем-то новым и не характерна для какого-то определенного класса («болезнь ученых», как ее иногда называют). Биполярность — это следствие нейробиологической дисфункции, причины которой многочисленны и крайне запутанны.
Тем не менее нельзя отрицать, что существует некая предрасположенность — генетическая и психологическая. В таких случаях окружающая среда выполняет функцию триггера биполярного расстройства, и любая стрессовая ситуация может послужить катализатором (смерть близкого, разрыв отношений, стресс).
4. Биполярные расстройства невозможно вылечить
Биполярные расстройства достаточно хорошо поддаются лечению с помощью лекарств, стабилизирующих настроение, противосудорожных средств, а также некоторых антипсихотических препаратов. Наряду с медикаментозным лечением, человеку важно и самому заботиться о себе — избегать чрезмерно стрессовых ситуаций, вести здоровый образ жизни, наблюдать за своими реакциями каждый день. Помогает справиться с недугом и участие в специальных группах поддержки. Кроме того, отмечено положительное влияние медитаций, некоторых видов поведенческой и когнитивной психотерапии.
5. Невозможно не знать, что у тебя биполярное расстройство
Некоторые формы заболевания могут долгое время оставаться незамеченными. Так называемые гипомании характеризуются периодами умеренного возбуждения и протекают не столь явно, а также могут маскироваться под другие расстройства — алкоголизм, тревожность и тому подобное. Нередко мы обнаруживаем биполярные расстройства у людей, которые обращаются за лечением депрессии.
Циклотимия по интенсивности проявлений является умеренным расстройством, но из-за частых рецидивов может качественно влиять на жизнь пациента и в некоторых случаях без должной терапии может переходить и в биполярное расстройство.
