Статьи

5 признаков того, что в детстве вы подвергались газлайтингу

«Газлайтинг», «токсичный», «нарцисс»… Эти слова сегодня у всех на слуху и многим успели набить оскомину. Тем не менее, факт остается фактом: некоторые из нас воспитывались незрелыми родителями или людьми нарциссического склада. Осознав это, мы сможем определить истоки своих проблем во взрослом возрасте. И разрешить их.

Быть левшой: что это значит на самом деле

Вокруг леворукости существует много мифов. Насколько они правдивы? Стоит ли требовать от левшей креативности? Относиться к ним бережнее и аккуратнее? Исследования психологов и нейробиологов помогут отделить правду от вымысла.

Простое упражнение поможет не беспокоиться понапрасну

Навязчивые мысли не дают расслабиться и насладиться тем, что происходит вокруг? Предлагаем упражнение, чтобы справиться с тревожностью.

«Я, он и его собака»: как быть, если вы не любите питомцев партнера

Выйти из созависимых отношений: 12 необходимых шагов

Как говорить… с самим собой

15 психологических трюков, которые упрощают жизнь

Трудности в общении бывают у всех: нас не до конца понимают, за что-то не любят, воспринимают не так, как хотелось бы. Но если научиться нескольким нехитрым приемам, станет куда проще избегать конфликтов, заводить знакомства и располагать к себе окружающих.

32 пожелания для взрослого внука

После смерти дедушки 18-летний внук обнаружил его письмо: на листе бумаги 96-летний мужчина записал все самое важное, что он хотел бы сказать взрослеющему юноше.

Какие виды абьюза чаще используют женщины

Иногда женщины используют манипуляции и психологическое давление в ответ на насилие со стороны партнеров. А иногда это проявление специфических черт характера и неспособности к здоровому общению. Изучаем абьюзивные тактики, к которым по разным причинам женщины прибегают чаще мужчин.

10 признаков несчастливых отношений

Мир как зеркало: 6 самых распространенных проекций

Что значит сон: «На меня надвигается цунами»

Что отличает людей, которые не боятся быть уязвимыми

Быть незащищенным, уязвимым, открытым… Почему это страшит? Все дело в том, что мы инстинктивно избегаем уязвимости, боясь показаться слабыми. Рассказываем, какие черты присущи людям, которые не боятся открыться миру.

«Я поздно обрела дочь»: история материнской нелюбви

Связь с матерью — самая значимая в нашей жизни. А вот отношения с ней могут складываться очень непросто. 64-летняя Инесса рассказывает, как менялось ее общение с дочерью на протяжении многих лет и к чему они пришли после долгих лет обид и отчуждения.

Вкусные «антидепрессанты»: 10 продуктов, которые содержат триптофан

Вас вроде бы не тревожат ни болезни, ни затяжной стресс. Вот только в последнее время вы стали плохо спать, расстраиваетесь по пустякам и с трудом запоминаете информацию. Если это так, то, скорее всего, в вашем рационе не хватает одной аминокислоты. А именно триптофана.