Статьи

Что эффективнее: работать быстрее или дольше?

Вопрос тайм-менеджмента при нашей активной жизни весьма актуален. Кто-то под давлением сжатых сроков работает более эффективно. Кому-то нужно время, чтобы подумать. Обе стратегии имеют свою психологическую цену. Какую выберете вы?

Социальные нормы и гендерное насилие: как они связаны?

Мужчина должен быть сильным и агрессивным, а женщина — покорной и терпеливой? Не секрет, что такие жесткие требования приводят к множеству проблем. Новое исследование проливает свет на то, как изменить подобные общественные нормы, которые могут привести к гендерному насилию.

Помыть посуду и сохранить брак: советы для мужчин

Жены уже давно работают с мужьями на равных, однако груз работы по дому и ухода за детьми по-прежнему лежит на женских плечах. Ссоры на почве неравного распределения домашних обязанностей нередко становятся причиной развода. Что могут сделать мужчины, чтобы сохранить брак в XXI веке?

Можно ли выдавать права на вождение с 16 лет: мнение психолога

18+

Когда тело молчит

Тайны, яды и немного психологии: жизнь и книги Агаты Кристи

Все наоборот: как работает метод парадоксального вмешательства

Психологи не дают советов и не выписывают рецептов. Но некоторые из них, в частности, семейные и когнитивные терапевты, используют в работе предписания, порой совершенно неожиданные для клиента. Парадоксальное вмешательство — одни из таких эффективных приемов.

Как важно уметь говорить «нет» и делать это правильно

Умение сказать «нет» много значит для психического здоровья и уверенности в себе. Тем не менее, не желая разочаровывать других, многие из нас идут на всевозможные уловки, чтобы не произносить это короткое, но весомое слово.

10 мифов о пышных женщинах

Современное общество до сих пор неодобрительно смотрит на лишний вес. Худые и более-менее стройные люди дружно стыдят полных — особенно женщин, и берутся рассуждать, почему им надо сбросить лишний вес и как это сделать. Между тем многие даже не подозревают, что их мнение сформировано под влиянием стереотипов.

«Просто прекрати»: как избавиться от навязчивых мыслей

Как сделать свидания более осознанными: 5 советов

18+

Игры, секстинг, кружевное белье: вернут ли они страсть паре?

Причины терпимости к вербальной агрессии следует искать в детстве

Тот, кто с юных лет привык к оскорблениям, с большой вероятностью будет считать их нормальными. Подобный опыт мешает нам противостоять агрессии со стороны партнера во взрослом возрасте.

Как живые: зачем нам куклы-реборны?

«Реборн» — это игрушка-младенец. Он выполнен настолько натуралистично, что неотличим от живого. Реборнов придумали для детей, но вместо этого они привлекли внимание взрослых. Почему? Рассказывает системный семейный психотерапевт Варвара Сидорова.

«Мама, познакомься…»: неподходящие избранники наших детей

Истории, когда умница-красавица приводит в дом «чудовище» в татуировках и пирсинге, хороши для анекдотов и киносценариев. В реальной жизни все бывает несколько тоньше и сложнее. Так что же делать, если ваша «деточка» знакомит вас с тем, кто ей или ему совершенно не подходит? Истории читателей комментирует эксперт.