Статьи
10 способов взбодриться в середине дня
Даже если мы просыпаемся утром бодрыми, то через несколько часов нередко чувствуем упадок сил. Как вернуть себе работоспособность? Рассказывает психолог, танатотерапевт Владимир Баскаков.
Злость, которая раскрывает наш потенциал
Злость кажется нам негативной эмоцией. Когда мы испытываем это чувство, сразу велим себе успокоиться, выдохнуть. Но отрицать свой гнев и прятать его внутри не обязательно. Злость дает нам колоссальную энергию. Даем пять советов, как это сделать.
Цена успеха: как дорого мы готовы заплатить
Многие из нас задаются вопросом, как стать успешнее, как реализовать весь свой потенциал. Экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова рассказывает, как устроен успех, на что ориентироваться, определяя свои приоритеты, и можно ли быть успешным во всем.
«С меня хватит!»: 3 занятия, от которых стоит отказаться прямо сейчас
Чтобы изменить жизнь к лучшему, нам рекомендуют завести полезные привычки. Но какую пользу мы получим, если избавимся от трех вредных пристрастий?
Как установить личные границы в рабочих отношениях
В деловых отношениях границы не менее важны, чем в личных. Они показывают окружающим, чего от нас ожидать и что мы считаем допустимым или недопустимым. Психотерапевт рассказывает о том, как их правильно устанавливать.
Ирина Хакамада: «Дао счастья — позитивный эгоизм»
Дао значит «путь», и он бесконечный. Чем быстрее вы двигаетесь к цели, тем дальше цель. Как же добиться желаемого, как стать успешным во времена, когда сложно строить прогнозы? Об этом рассказала на мастер-классе политик и публицист Ирина Хакамада.
Как развить «мышление изобилия»
Все мы хотим от жизни большего. Больше денег или здоровья, успеха или славы, друзей, времени, свободы — каждый чего-то своего. Однако способ получить это «свое» для всех один. Для начала надо открыться самой возможности получить желаемое.
9 типов пар, которые не продержатся вместе
Опытные психологи и эксперты в области отношений уже на первой встрече отмечают то, что поможет паре не сойти с дистанции или, наоборот, повышает риск развода. Прислушаемся к их наблюдениям.
Метафора острова: как перестать доказывать людям, что они были неправы
Бесконечное обдумывание случившегося, попытки доказать, объяснить окружающим, что тогда, в прошлом, они были в отношении нас неправы, — все это отнимает массу сил и не дает двигаться вперед. Но «оставить прошлое в прошлом» не всегда просто.
новое на сайте
2 особенности мышления умных людей, которые часто принимают за признак глупости
7 популярных приемов уборки, которые на самом деле только тратят ваше время и силы
«За мной тогда будете»: почему мы выбираем живую очередь, а не кассу самообслуживания
«Он называет меня своей ''прекрасной дамой'', а я чувствую лишь жалость к нему»
5 способов незабываемо провести отпуск на даче
Мужской и женский взгляд на ссору: разбор семейного конфликта по фильму «Мистер и миссис Смит»
Тест: Спасательница или миротворец — какой тип «синдрома хорошей девочки» вам свойственен?
«Так хочется кофе, но с деньгами совсем туго…»: есть ли в вашем окружении сухой попрошайка?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
