Статьи

Бодипозитив не заставляет нас переедать: мнение психолога

Противники бодипозитивного подхода считают, что это движение поощряет людей неправильно питаться. Но никакое влияние извне не заставит нас заедать проблемы, если в нашем арсенале есть другие способы справляться с ними, уверена психолог Юлия Лапина.

3 научных способа повысить креативность

Редкому человеку не хочется хоть иногда побыть креативным. Но существует стереотип, что это врожденное качество, которое дано не всем. Как все-таки заставить наш мозг работать на нас, когда дело касается творчества? Вот три эффективные стратегии.

Суррогатное материнство — это опасно?

Тема суррогатного материнства всегда порождает споры морально-этического и не только характера. Перинатальный психолог Галина Филиппова рассказала нам о том, как влияет опыт рождения от суррогатной матери на младенца и взаимоотношения в семье, а также кому и зачем стоит посещать курсы подготовки к рождению ребенка.

Я не умею обниматься

Домашние животные: мы любим их слишком сильно?

7 признаков того, что отношения на расстоянии изжили себя

«Мой муж — Синяя борода»: история одного газлайтинга

Вы уверены, что правы, но партнер утверждает, что вам показалось. Вы знаете, что именно вы слышали и видели, но начинаете сомневаться, ведь муж сказал, что все было иначе. В конце концов вы приходите к выводу: «у меня явно не все в порядке с головой». История героини — о том, как распознать газлайтинг и прекратить обесценивание.

Зачем мы работаем? 5 причин кроме денег

Главные жизненные цели человека — любить и работать, утверждал Зигмунд Фрейд. И судя по тому, сколько времени мы посвящаем работе (и как отчаянно ищем любви), он был прав. Смысл работы не сводится к зарабатыванию денег. Попробуем понять, что еще она нам дает.

Как отличить материнскую усталость от послеродовой депрессии

Слезы, перепады настроения, раздражительность или подавленность могут возникать у молодой мамы из-за того, что она устала и не высыпается. Но у послеродовой депрессии похожие симптомы. А это уже серьезное расстройство, требующее наблюдения у специалиста. Можем ли мы сами заметить ситуацию, когда женщине уже не обойтись без помощи врача?

9 страшных грехов офисной переписки

Иностранный язык и развитие мозга: 6 удивительных фактов

Кого (не) радует день рождения?

«Сохранить товарный вид»: проблема эйджизма касается каждого

На протяжении жизни мы не раз становимся жертвами стереотипов, связанных с возрастом. То слишком юные, то слишком зрелые... Сильнее всего подобная дискриминация сказывается на моральном и физическом здоровье пожилых. Из-за эйджизма им сложнее реализовать себя, а шаблонные суждения окружающих сокращают круг общения. Но ведь все мы рано или поздно достигнем преклонного возраста...

Укрепить свое «Я», чтобы стать сильнее: три эффективных упражнения

Сильный человек умеет отстаивать свои границы и право в любой ситуации оставаться собой, а еще готов принимать вещи такими, какие они есть, и видеть их истинную ценность, считает экзистенциальный психолог Светлана Кривцова. Как помочь себе обрести устойчивость?

Ген серийного убийцы

Выражение «прирожденный убийца», возможно, не преувеличение. ДНК серийных убийц, а также лиц, совершивших многочисленные особо тяжкие преступления, содержит «ген насилия».