Статьи

4 упражнения, которые помогут вам справиться с вербальной агрессией

Кто-то из окружения часто иронизирует над вами, делает бестактные замечания или грубо подшучивает, а вы теряетесь и не можете сразу придумать хороший ответ? Находчивость можно натренировать. Научитесь отражать вербальную агрессию с помощью шуток и остроумных ответных реплик.

Я слишком много говорю о себе

Непосредственность — замечательное качество характера! Но нередко любители чрезмерной откровенности ставят в неловкое положение и себя, и собеседников. Откуда эта потребность беззастенчиво распахивать душу?

5 мудрых слов племени масаев

Необразованные, грубые, дикие... К сожалению, в обществе все еще бытует множество стереотипов об африканских народах. А между тем они многому могут нас научить. Например, силе, радости и внутреннему покою, который приносит знание о своем предназначении на Земле.

5 неявных признаков психических расстройств

Время для нового старта: о чем стоит задуматься в 35 лет?

Фразы, по которым можно распознать нарциссов

8 утренних ошибок, которые портят весь рабочий день

Первые 10 минут рабочего дня влияют на нашу эффективность в течение последующих 8 часов. Разбираемся, чего не надо делать по утрам, чтобы быть продуктивным в течение всего дня.

Как научиться понимать других людей?

Многие из нас хотели бы лучше понимать, что думают и чувствуют те, с кем мы общаемся. Эту способность, которую психологи называют эмпатией, можно развить самостоятельно.

18+

5 правил безопасного секса для будущей мамы

Ожидание ребенка — волнительный период, но это не повод отказывать себе в привычном удовольствии на девять месяцев. Секс во время беременности может не только принести наслаждение будущей маме, но и положительно отразиться на последующих родах. Главное — заниматься им безопасно для себя и малыша.

Секрет счастья — в умении радоваться

Зависть черная и белая: чем они различаются

8 упражнений, чтобы достичь целостности

«Опять свинарник развел!»: что делать с беспорядком в комнате ребенка?

Мы привыкли, что уборка — это обязательная часть нашей жизни. Надо, чтобы вокруг был порядок, и точка. Но вот наши дети обычно считают иначе. Почему так происходит? И нужно ли принуждать их к уборке? Рассказывает детский психолог.

Что мешает нам изменить жизнь к лучшему?

Вы когда-нибудь хотели изменить жизнь? Избавиться от вредных привычек и стать новым человеком? Вспомните: стоило сесть на диету — вас тут же приглашали на день рождения. Едва принимались за гимнастику — вас срочно вызывали на работу. Почему возникают такие препятствия и как их избежать?

18+

Малоизвестные эрогенные зоны: как найти и пробудить

Секс становится скучным, если мы занимаемся им однообразно из раза в раз. Но наше тело таит в себе много секретов — стоит лишь проявить любопытство. Как обнаружить источники скрытого удовольствия?