Статьи

Наверняка у вас есть начальники, коллеги, вам приходится проверять почту и составлять отчеты. Сейчас некоторые работают из дома, но все же это не спасает их от специфических страхов. Чего же боятся офисные служащие? Разбираемся вместе с психологом Ниной Бочаровой.

Смехотерапия: хохотать, чтобы стать счастливее

Грусть, уныние, упадок сил? Это поправимо! Заставляя себя улыбаться, мы запускаем химические процессы, которые делают нас по-настоящему счастливыми, уверен Дмитрий Ефимов, амбассадор йоги смеха в России. Это практика, которая помогает поднимать настроение. Он рассказывает, как работает терапия и с каких упражнений можно начинать прямо сейчас.

Зеркальные нейроны — ключ к сопереживанию?

Почему мы чувствуем себя плохо, если невольно обидели кого-то? Что заставляет нас жертвовать своим временем, деньгами, а иногда и большим, чтобы помочь малознакомому человеку, попавшему в беду?

Поставь смайлик: в чем секрет неотразимой улыбки?

Разрешите себе печалиться

Когда не надо спрашивать «почему?»

Почему знаменитые преступники и маньяки вызывают такой интерес?

Случалось ли вам часами смотреть телепередачи или документальные фильмы про знаменитые преступления или серийных убийц? Почему упоминание о них делает криминальные сводки особенно будоражащими? Чем эти пугающие люди так привлекают наше внимание?

У второго брака больше шансов?

Однажды они уже потерпели неудачу, но не отчаялись. Что заставляет разведенных супругов вступать в новые союзы? Чувствуют ли они себя счастливее, чем в первый раз?

Досадно, обидно: как не сломаться, если вы стали жертвой мошенников

Все мы когда-то становились жертвами мошенничества. Кто-то в особо крупных размерах, кто-то в крайне мелких, но оттого не менее обидных. «Надо же было так лопухнуться!», «Зачем я снимал деньги в том уличном банкомате?», «Развели как последнего дурака!» — злость, горечь, стыд, чувство вины накрывают нас с головой и не дают трезво оценить ситуацию. Что делать и как помочь себе в этом случае?

Не стесняйтесь краснеть!

Зигмунд Фрейд: история в фотографиях

4 способа защитить себя от оскорблений

Как общаться с трудными людьми

Друг, муж, жена, начальник или коллега — в окружении каждого из нас есть хотя бы один человек, который заставляет нас страдать. Откуда берутся трудные люди и как с ними взаимодействовать, рассказывает психотерапевт Кристоф Андре.

Не просто шлепок: почему детей нельзя наказывать физически

Почему многие родители легко переходят грань, проявляя жестокость по отношению к тем, кто слабее и зависит от них? И как это скажется на психике ребенка? О том, как физические наказания влияют на детей, рассказывает специалист.

Мороз по коже: что мы чувствуем в присутствии опасных людей?

Бывает, что в обществе какого-то человека мы «кожей ощущаем» беспокойство, тревогу, необоснованную неприязнь или страх. Стоит ли отмахиваться от реакций своего тела, или, напротив, прислушаться к ним и не глушить рациональными рассуждениями?