Статьи

«Просто прекрати»: как избавиться от навязчивых мыслей

Навязчивые ритуалы подчас делают нашу жизнь сложной и непредсказуемой. Как избавиться от голоса, диктующего нам, сколько раз нужно мыть руки и проверять, выключен ли утюг?

Как сделать свидания более осознанными: 5 советов

Поиск партнера — дело непростое. Начиная с кем-то сближаться, важно понимать, что это за человек, подходите ли вы друг другу. Проявив внимание к своим чувствам, можно сделать встречи максимально эффективными и собрать больше необходимой вам информации.

18+

Игры, секстинг, кружевное белье: вернут ли они страсть паре?

Когда из нашей интимной жизни уходит огонь, мы стремимся вернуть его всеми доступными способами. В том числе и теми, что предлагают нам секс-шопы и глянцевые журналы. Поможет ли это — и надолго ли?

Причины терпимости к вербальной агрессии следует искать в детстве

Как живые: зачем нам куклы-реборны?

«Мама, познакомься…»: неподходящие избранники наших детей

6 опасностей психотерапии в социальных сетях

Страницы психологов и коучей в «Инстаграме» пользуются большой популярностью у подписчиков. Рекомендации по улучшению уровня жизни и психодиагностические тесты набирают тысячи лайков. Может ли социальная сеть стать полезным источником информации? Или это легкомысленный и потенциально опасный подход к психотерапии?

Как успешные люди расставляют приоритеты?

Использовать возможности по максимуму даже в сложной ситуации — главная черта успешных людей. Они умеют видеть путь для роста, умеют рисковать, но кроме того, они отлично расставляют приоритеты. Как отличить успешное вложение сил и времени от бессмысленного «почему бы нет»?

Как не раствориться в партнере и сохранить личные границы

Мы привыкли думать, что счастье в любви — это слияние, полное понимание, едва ли не чтение мыслей. Какие риски несет такое представление о гармонии в отношениях? И как избежать потерь на этом пути?

«Полюбила себя, когда похудела: почему бодипозитив мне кажется обманом»

18+

Как говорить с подростками об интимной жизни

Кто вы: сегментатор или интегратор?

Почему мы читаем негативные комментарии

Часто ли, посмотрев видео на YouTube или дочитав чей-то пост, вы прокручиваете экран вниз, чтобы увидеть негативные комментарии? Многие делают это постоянно, особенно если тема поста вызывает жаркую дискуссию. Что стоит за этим странным желанием?

Идти ли на похороны?

Этот вопрос мог задавать себе каждый из нас, но мало кто решался произнести подобное вслух. Но зачем мы вообще ходим на похороны? Что нас ждет, если мы не появимся там? И стоит ли вести детей на траурные мероприятия?

Как понять, были ли ваши родители хорошими

Поведение родителей напрямую влияет на то, какими становятся их дети. А значит, благополучный и счастливый человек — «продукт» любви и бережного отношения мамы и папы (по крайней мере, в раннем детстве). Как понять, были ли родители хорошими? Вот 8 признаков правильного родительства.