Статьи

«Нас не научили ухаживать за отношениями»

Мы стремимся к самодостаточности, зачем тогда мы взаимодействуем с другими людьми? Чем может быть полезно и интересно это общение? И как сохранить на долгие годы отношения дружеские и романтические? Об этом мы поговорили с экзистенциальным психотерапевтом Светланой Кривцовой.

Техника «Имя»: справиться с эмоциями во время ссоры

Любовь делает нас уязвимыми. Открываясь близкому человеку, мы пропускаем его сквозь все защиты, поэтому он способен ранить нас, как никто чужой. Тем трудней справиться с переживаниями, которые доставляют любимые люди. Предлагаем упражнение для таких случаев.

Отношения с абьюзером — путь к посттравматическому расстройству

В отношениях, где вас унижают и оскорбляют, тяжело. Но даже после разлуки с абьюзером не всегда становится легче. Виной тому — посттравматическое расстройство. Рассказываем, что это такое и как с ним бороться.

Как понять, что вы относитесь к жизни слишком серьезно

«Лучше бы ударили!»

10 признаков превосходно замаскированной депрессии

Решиться на невероятное: как воплотить любую мечту в жизнь

«Просто возьми и сделай» — кажется, самый распространенный «рецепт успеха», которым мы делимся с каждым. Но когда это советуют нам, выясняется, что он не работает. Чтобы разобраться, что дает сбой и как решиться сделать шаг к самой невероятной цели, коучи предлагают своим клиентам технику Уолта Диснея.

Как добиться лучших условий при приеме на работу

Идете на собеседование? Подготовьтесь к переговорам. Если вы хотите договориться об удобном графике работы и получать более высокую заработную плату, попробуйте применить эту простую тактику.

Почему тревожные люди чаще становятся религиозными?

Для многих из нас вера в высшие силы становится источником душевного комфорта и утешения. Обретают ли тревожные люди долгожданное умиротворение в религии и почему они чаще других обращаются к сверхъестественному?

Стивен Хокинг: «Наша агрессия уничтожит всех нас»

Каково это — любить человека из неполной семьи?

5 вопросов о прошлом, которые мы еще успеем задать

Мать — наше первое зеркало

Лицо матери можно назвать прообразом зеркала, говорил выдающийся психоаналитик Дональд Винникотт. В этом лице ребенок видит самого себя: любимого и желанного. Такие ранние впечатления — основа его будущего благополучия. Но что, если ребенок смотрится в тусклое, грязное «зеркало»?

Благодарность идет нам на благо!

Испытывая благодарность, мы чувствуем себя лучше — физически и морально. Когда, получив нечто от других, взамен мы отдаем частицу себя, нам становится легче не только переносить стресс, но и жить, сознавая, что мы нужны друг другу.

Неправильный номер и собака на дороге: две истории удивительного знакомства

Кажется, очень многое в нашей жизни решает случай. А еще — готовность отступить от привычных стереотипов общения и сделать шаг навстречу незнакомцу. Как это работает в реальности? Рассказывают наши герои, которые решились на этот шаг и нашли близких им людей.