Статьи

Бремя перемен: как перевоплощения влияют на мозг и психику актеров

Большинство из нас представляют работу актера как нескончаемый праздник: артист выходит на сцену, он в центре внимания, наслаждается овациями и цветами. Но у этого праздника есть оборотная сторона. Она остается невидимой для восторженных поклонников, однако представляет реальную опасность для психического и физического здоровья актеров.

Моя терапия: «Всю жизнь я была в позиции жертвы»

К счастью, сегодня многие люди понимают: если с больным зубом идут к стоматологу, то с психологическими проблемами обращаются к психотерапевту. Новая рубрика «Моя терапия» знакомит с реальными историями обращения к специалистам. Наша героиня рассказала о том, как работа со специалистом помогла ей найти себя.

Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом

Привычка откладывать дела на потом сильно осложняет нашу жизнь. Как от нее избавиться?

Почему мы смеемся в трудные времена?

Шпаргалка влюбленных: 50 вопросов для первого свидания

Слова, которые выдают, что вы не нравитесь боссу или коллегам

Вера в свою уникальность — лишь приятный самообман?

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему в XVII-XVIII веках мужчины носили парики? Почему татуировки стали такими популярными? Почему несколько лет назад все повально обзаводились спиннерами? Нам приятно думать, что мы уникальны, а наши мысли, чувства и желания оригинальны. Но так ли это на самом деле?

Почему люди нарушают правила

«Купаться запрещено», «Животных не кормить», «Пристегивайте ремни безопасности», «Надевайте маски и перчатки». Некоторых раздражают ограничения. Зачем и кто придумал все эти запреты? И почему люди не осознают, что правила «написаны кровью» и их несоблюдение на самом деле опасно?

Почему женщин привлекают несвободные мужчины?

Вы встретили мужчину своей мечты — доброго, умного, сексуального. Есть только одно «но». Он уже занят. Почему чужих партнеров хотят чаще, чем свободных от отношений мужчин?

7 мифов о женском алкоголизме

12 качеств по-настоящему классных людей

Отношения на расстоянии: как помочь себе и партнеру

Не справляетесь с тревогой и стрессом? Заведите дневник

Все мы постоянно переживаем стресс из-за хронической нехватки времени, сил и ресурсов как эмоциональных, так и материальных. Иногда одолевают тяжелые мысли, охватывает беспокойство, и мы не знаем, как это остановить. Попробуйте перенести тревоги на бумагу, и увидите — этот способ работает.

Признаки «токсичных» отношений: как понять, что партнер причиняет только боль

Какие отношения можно считать токсичными? Такие, которые никого не делают счастливым, не обогащают духовно. Напротив, ведут к психологическим проблемам и усугубляют их вплоть до психических расстройств и физических недугов.