Статьи

Совершенно неважно, с кем вам предстоит общаться. Эти правила универсальны и подходят для личных и деловых переговоров, считает наш эксперт, коуч Леонид Кроль. А еще — делится с нами фрагментами из своей новой книги.

Я не люблю готовить

Кулинарное искусство за последние годы стало культурным феноменом, интерес к нему продолжает расти. Но разделяют его не все. Мысль о том, чтобы встать к плите, у некоторых вызывает настоящий ужас. Почему так происходит? И можно ли полюбить это занятие?

Первый шаг в борьбе с депрессией: пересмотреть негативные убеждения

Депрессия — заболевание, которое нужно лечить с участием специалиста. Чтобы немного облегчить себе этот путь, посмотрите под другим углом на негативные установки, которые сопровождают вашу жизнь.

Почему зимой нам бывает грустно и что с этим делать

20 мелочей, из которых состоит большая любовь

Чувство вины: зачем оно нам и можно ли от него избавиться

Нужно ли беречь детей от непростой правды?

Иногда мы с помощью обмана оберегаем их от сложностей жизни. А иногда врем потому, что нам трудно признавать собственные промахи и ошибки. Как и то и другое помешает нашим детям в дальнейшем? И в какую форму облечь правду, если мы решимся ее сказать?

В долгий ящик: советы по разумному хранению вещей

Отметили старый Новый год — значит, пришла пора убирать праздничные аксессуары, если, конечно, вы не из тех, кто выносит елку на майские. И наверняка перед вами регулярно встает вопрос: как рационально организовать хранение вещей? Делимся лайфхаками.

Физическое насилие в паре: 5 фактов, о которых мы не знаем

Как связаны драки между партнерами с уровнем сахара в крови, куклами вуду и нашей склонностью мерить всех по себе? Пять экспериментов, которые помогают лучше понять механизмы семейного насилия.

Молчание — золото

Сменить профессию в зрелом возрасте. Как?

20 реальных причин, по которым вы до сих пор несчастны

Техника «Разотождествление»

На нас влияет все, с чем идентифицирует себя наше «Я». Техника «Разотождествление» помогает отделить подлинное «Я» от переполняющих эмоций, навязчивых мыслей, не устраивающей роли и оценить ситуацию и выход из нее с позиции стороннего наблюдателя.

Личная жизнь одиноких матерей

Миллионы женщин растят детей в одиночку. И далеко не у всех из них хватает при этом сил на личную жизнь. Psychologies спросил, как в подобной ситуации найти правильный баланс между ролью одинокой матери и женщины, ищущей любви мужчины.

Какой мы видим идеальную семью

У каждого из нас есть свой идеальный образ семьи. И строится он всегда на четырех фантазиях: гармоничная совместная жизнь, открытое общение, авторитет без усилий и развитие личности каждого. Однако равнение на идеал вредит как родителям, так и детям. Как освободиться от его влияния?