Статьи

Как кофе влияет на нервную систему и как пить его правильно: научный взгляд

Кофе — это не просто напиток, это символ целого ритуала, который миллиарды людей выполняют каждое утро. Он и пробуждает, и задает темп на весь день. Однако за этими мгновенными эффектами скрывается гораздо более глубокое воздействие, которое кофе оказывает на организм. В этой статье подробно разберем, как этот напиток влияет на нервную систему и наше здоровье и как не превратить его полезные свойства в источник проблем.

«Морду били за отказ»: как мужчины становятся жертвами домогательств и почему эта проблема умалчивается

Вопреки стереотипам, не только женщины страдают от харассмента. Своими историями о столкновении с домогательствами в X/Twitter поделились мужчины. Почему насилие в отношении них так часто обесценивается, мы узнали у психотерапевта.

Введение во храм Богородицы: психологический смысл праздника

4 декабря православная церковь отмечает один из двенадцати главных праздников годового цикла — Введение (вход) во храм Богородицы. Часто праздник называют просто Введением, полное название — Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии.

Коллективное помешательство: как мы заражаемся эмоциями и насколько они искренни

Обязаны ли дети ухаживать за престарелыми родителями?

Одностороннее движение: как понять, что ваша дружба больше не взаимна

«Я стала лучше понимать маму и определилась с профессией»: за что люди с ВИЧ благодарны болезни

Возникают ли мысли о том, что с вами что-то не так, что люди вас сторонятся? Скрываете ли вы от родных важную информацию о здоровье? Каждый человек ответит положительно хотя бы на один из вопросов. А люди, живущие с ВИЧ, сталкивались со всем вышеперечисленным. В России, по разным данным, живет от 780 тысяч до полутора миллионов людей с этим заболеванием. Это значит, что до 1% россиян постоянно сталкивается со стигмой со стороны окружающих. Как при этом не опустить руки и даже добиться успеха? Узнали у героев этой публикации.

Почему человек разговаривает вслух во сне: что делать и как лечить

Иногда можно услышать, как человек разговаривает во сне: обычно он делает это неосознанно и ничего не помнит на утро. Вместе с сомнологом разбираем, почему человек разговаривает во сне, и опасно ли это явление.

Психотерапия: 10 важных уроков

Проблемы в отношениях и карьере, страхи, неуверенность в себе, детские травмы — психотерапия помогает миллионам людей во всем мире успешно справляться с самым широким спектром проблем. Мы попросили клиентов психологов поделиться самым важным, что они вынесли из терапии.

«Воск помог мне справиться с СДВГ»: что такое ваксплей и кто его практикует

«Боюсь не справиться»: как сохранить себя, заботясь о человеке с деменцией

Нервный тик глаза: симптомы, почему дергается глаз, причины и лечение

Миссия — эффективность: как выстроить работу в коллективе

Хаос, несогласованность, закрытость, многозадачность тормозят и отдельных сотрудников, и целые компании. Как распутать клубок проблем на работе?

Тренд недели: девушки ведут себя как мужчины — и вызывают шквал критики в свой адрес

Девушки снимают видеоролики, в которых пародируют поведение мужчин в отношениях — и показывают их реакцию на это. Оказывается, что если вести себя так же, как представители «сильного» пола, то высок риск показаться токсичной. Почему?

Новый папа: как помочь ребенку пережить развод и принять нового члена семьи

Развод — это всегда сложный и болезненный процесс для всех членов семьи, особенно для детей. Он не только меняет привычный уклад жизни ребенка, но и требует от него адаптации к новым условиям, новым людям и новым правилам. Часто, когда в жизни одного из родителей появляется новый партнер, ребенку приходится заново строить отношения и принимать нового взрослого в свою жизнь. Это может вызвать противоречивые чувства: от непонимания и ревности до открытого сопротивления.