Статьи

Литромантики: кто это такие простыми словами

Вот вы влюбляетесь. Представляете совместное будущее, трогательные сцены, словом, мечтаете о человеке. Но когда речь заходит о реальных отношениях, вы не испытываете интереса. Зачем нужна взаимность, если и без нее чувства есть? Если это про вас, возможно, вы — литромантик. В этой статье мы разберемся, что стоит за этим состоянием — и как с ним жить.

Привычка: когда действие становится опорой? Развенчиваем миф о 21 дне

Верите ли вы, что для формирования новой привычки хватит трех недель? А что, если эта идея не только неверна, но и подрывает нашу веру в себя? Как на самом деле работает мозг и сколько времени нужно для устойчивого изменения? Объясняет психолог.

Как просить повышение зарплаты, если вы считаете, что его недостойны

Вы работаете на износ, гордитесь своими результатами, даже коллеги говорят, что вы незаменимый сотрудник… Но когда заходит разговор о повышении зарплаты — внутри поднимается паника: «А вдруг я переоцениваю себя?», «Может, мне просто повезло?», «Если попрошу больше — меня сочтут наглым сотрудником…» Знакомо? Это не лень, не каприз и не скромность. Это — синдром самозванца.

«Он — мое все!»: как научиться не зацикливаться на партнере

«Я всех спасала вместо того, чтобы заниматься своей жизнью»: как ипотека резко изменила семейные отношения

Как просить прощения правильно: пошаговый план

Чем комплексное ПТСР отличается от ПТСР: причины, симптомы и последствия развития заболеваний

ПТСР и кПТСР часто путают — но разница между ними принципиальная. Вместе с психологами Леной Фоер и Катей Климочкиной, авторами книги «Травма. Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней» (Альпина Паблишер), разбираемся, какие события могут привести к одному или другому расстройству, как они проявляются — и почему важно видеть границы между ними.

«Весь вечер пишу в дневник слово „ненавижу“»: личный опыт семейной терапии

Наши эксперты, да и мы сами часто советуем в случае кризиса в отношениях обращаться вместе с партнером к психологу. Но что он может сделать, сидя напротив вас полтора часа в неделю, а то и в две? Что вообще он (и вы) можете сделать, когда хочется только одного — разойтись? Опытом парной терапии делится Яна Верзун, автор романов «Зависимые» и «Музыка в пустом доме».

Распределение обязанностей в семье: как добиться справедливости без конфликтов

Домашние обязанности давно перестали быть строго мужскими или женскими, но представления о них у многих остались прежними — патриархальными. Что должен делать мужчина по дому, чтобы в семье было меньше обид и недопонимания? И почему трудности с распределением обязанностей могут разрушить даже крепкие отношения?

«Кольцо у девушки в носу — как майка-алкоголичка у мужчин»: россияне поспорили о том, что их бесит в чужой внешности

«Расслабился и перестал следить за собой»: почему в отношениях одни полнеют, а другие худеют

Что делать, если близкий думает о суициде: 5 простых правил, которые могут спасти жизнь

Может ли девушка гулять с друзьями мужского пола, если она состоит в отношениях?

Знаете, что такое «отношенческая дискриминация»? Мы вот только сегодня узнали, что так можно назвать ситуацию, когда человеку в чем-то отказывают из-за наличия у него отношений. Например, в дружбе. Сталкивались с таким?

Как перестать бесконечно ныть

Три способа избавиться от привычки постоянно жаловаться на жизнь.

«Метафора всей моей жизни»: что значит новый мем с авокадо

В соцсети X (раньше — Twitter) мгновенно стал вирусным пост девушки по имени Кристин с двумя половинками авокадо. Что всех так «зацепило» и при чем тут размышления о жизни? Рассказываем.

Как попросить у мужчины цветы?

Согласие на обработку персональных данных

Что важнее, стиль или этика? Разбираемся, что делать, когда не нравится дресс-код на свадьбе

Новости СМИ2

новое на сайте

Статьи

Psychologies в Одноклассниках

спецпроекты