Избегающий тип привязанности часто развивается в семьях, где эмоции игнорируются, отвергаются, критикуются или даже наказываются. Родители могут испытывать трудности с выражением собственных чувств или чувствовать себя некомфортно, когда их дети выражают свои.
Когда детей стыдят за плач, унижают за проявление страха или ругают за «излишнюю чувствительность», они начинают воспринимать свои эмоции как угрозу. Чтобы защитить себя, они подавляют свои эмоциональные потребности и учатся противостоять миру в одиночку.
Во взрослом возрасте эти люди часто кажутся уверенными, успешными, способными, спокойными и неприхотливыми. Они могут наслаждаться отношениями, сексом и общением, но истинная эмоциональная близость почти всегда исключена. Чем ближе человек, тем сильнее желание отступить.
Во многих случаях эти защитные механизмы сопровождают их и в спальне. Вот семь признаков того, что вы состоите в сексуальных отношениях с человеком, у которого избегающий тип привязанности:
1. Он спит с вами, но не раскрывает себя
Ваш партнер может чувствовать себя комфортно во время физической близости, но заметно тушеваться, когда вы пытаетесь завести с ним откровенный разговор. Он может спать с вами в одной постели, но ему трудно поделиться своими страхами, уязвимостями, неуверенностью, глубокими эмоциями. Его как будто крайне пугает перспектива того, что вы поймете, кто он, какой он на самом деле.
Он может рассказывать о себе множество историй, но вполне вероятно, что они вымышлены. Даже в долгосрочных отношениях вы можете чувствовать, что между вами существует стена. Он может раскрываться только в той мере, какой хватает на поддержание отношений, но никогда не даст вам увидеть себя полностью.
2. Он воспринимает прелюдию как обязанность
На этапе предварительных ласк партнер может торопиться, относиться к ним как к чему-то, что нужно поскорее закончить и перейти к делу.
Дело в том, что прелюдия часто требует замедления темпа, прислушивания к потребностям другого человека и нагнетания предвкушения. Для человека, который с раннего возраста научился «держать лицо», близость, которую предполагает прелюдия, может быть тяжело переносимой.
Длительный зрительный контакт, ласковые прикосновения и эмоциональное присутствие могут вызывать дискомфорт или даже восприниматься, как угроза
Секс с таким человеком может ощущаться скорее как физическое, а не интимное действие, оставляя неприятное чувство, что вы делите постель с человеком, который находится за тысячи километров от вас.
3. Никаких объятий, никаких разговоров перед сном
Вы можете заметить закономерность: после секса ваш партнер отстраняется. Он может перевернуться на другой бок, потянуться за телефоном или убежать на кухню готовить попкорн. Если вы проводите ночь вместе, он может уйти до того, как вы проснетесь, или вызвать такси.
Для партнера с избегающим типом привязанности объятия, ласки, разговоры перед сном, тихие моменты близости могут казаться слишком интимными. После секса все его защиты возвращаются. Даже небольшие проявления любви и нежности с вашей стороны могут вызывать у него дискомфорт, заставляя его отстраняться именно тогда, когда вы надеетесь с ним сблизиться.
4. Каждый серьезный разговор наталкивается на стену
Когда речь заходит о сексуальных потребностях, желаниях, разочарованиях, страхах, проблемах в отношениях, ваш партнер может внезапно почувствовать себя некомфортно. Он может пошутить, сменить тему, отвлечься на телефон или вовсе отстраниться.
Многие люди с избегающим типом привязанности испытывают трудности с разговорами, требующими искренности, откровенности, выворачивания души наизнанку. Обсуждение подобных тем заставляет их чувствовать себя в ловушке, и вместо того, чтобы активно участвовать в разговоре, они часто ищут ближайший выход.
Со временем вы можете обнаружить, что обходите важные вопросы стороной, а не решаете их. Физическая близость между вами может продолжать существовать, но значимые разговоры редко заходят далеко.
5. Он поддерживает близость на своих условиях
Человек с избегающим типом привязанности чувствует себя наиболее комфортно, когда может контролировать расписание, темп и интенсивность близости. Он может инициировать секс, когда этого хочет, но отстраниться, когда вы ищете подтверждения его любви или просто ласки.
Близость может начать казаться односторонней, оставляя вас в неведении относительно того, когда он проявит благосклонность, а когда оттолкнет. Такая непредсказуемость может сбивать с толку. В один день он может казаться теплым, заинтересованным и ласковым, а на следующий — отстраненным и недоступным.
6. Он предпочитает фантазии реальным отношениям
Некоторые люди с избегающим типом личности чувствуют себя комфортнее, погружаясь в сексуальные фантазии и порнографию, чем в непредсказуемость реальных отношений.
Секс на одну ночь, случайные встречи и коммерческие формы секса могут казаться более безопасными, потому что они обеспечивают физическую близость без ожиданий, обязательств или эмоциональных рисков, которые часто сопровождают серьезные отношения.
7. Отношения кажутся физически близкими, но эмоционально одинокими
Возможно, самый болезненный признак — это ощущение, что кто-то рядом, но на самом деле его нет. У вас может быть насыщенная сексуальная жизнь, но вы все равно можете испытывать одиночество, потому что эмоциональная связь между вами никогда не углубляется дальше определенного уровня.
Любовь к партнеру с избегающим типом личности может быть очень болезненной, просто душераздирающей. За отстраненностью, оборонительным поведением, эмоциональными стенами скрывается человек, который давно понял, что близость опасна. При этом он может жаждать любви, эмоциональной связи, близости и поддержки, но с трудом принимать эти вещи, отталкивать их, хотя именно это ему и нужно.
Партнеры таких людей оказываются в затруднительном положении, разрываясь между сочувствием к их душевным ранам и яростью из-за того, что эти раны продолжают мешать отношениям.
Однако сострадание не должно быть в ущерб вашим собственным потребностям. Понимание причин возникновения таких моделей поведения не означает смирения с хронической эмоциональной недоступностью. Здоровые отношения требуют усилий от обоих партнеров.
Избегающий тип привязанности — это не приговор на всю жизнь. Благодаря осознанности и постоянной работе над собой люди могут научиться терпеть близость, общаться более открыто и строить прочные связи. Одна лишь ваша любовь не может разрушить многолетнюю самозащиту; человек, скрывающийся за «оборонительными сооружениями», тоже должен быть готов к этой работе.
По материалам сайта
