Мы можем быть рядом и поддержать человека в минуту одиночества, но исправлять его — не в наших силах, считает психолог Ольга Красникова. Он должен найти выход сам. Часто страдания от одиночества подталкивают к тому, чтобы что-то изменить в себе, в жизни.
Примеры высказываний, которые грубо нарушают границы личности человека
Чувства другого человека
- «Тебе должно нравиться»;
- «Ты не должен из-за этого огорчаться»;
- «Тебе должно быть стыдно»;
- «Ты должен быть уверенным»;
- «Не бойся, надо быть смелым».
Чувства другого человека
- «Тебе должно нравиться»;
- «Ты не должен из-за этого огорчаться»;
- «Тебе должно быть стыдно»;
- «Ты должен быть уверенным; не бойся, надо быть смелым».
Желания и потребности
- «Почему ты не хочешь?»;
- «Надо себя заставить!»;
- «Зачем тебе это?»;
- «Лучше бы попросил вот это...»;
- «Ты слишком много хочешь/ спишь/ешь/отдыхаешь».
Поступки
- «Тебе просто необходимо это сделать, нужно сказать…»;
- «А этого не делай ни в коем случае»;
- «Я бы на твоем месте…»;
- «Любой нормальный человек здесь бы…».
Мысли
- «С чего ты это взял?»;
- «Что за глупости тебе приходят в голову!»;
- «Я не понимаю, как ты можешь так думать!»;
- «Это же очевидно!».
Отношения
- «Ты должен с ним помириться...»;
- «Ну что ты на него сердишься, наверняка он не хотел тебя обидеть...»;
- «Зачем ты с ней дружишь? Неужели она тебе нравится?».
Чувства, желания и потребности, мысли, поступки и отношения лежат в зоне личной ответственности, и никто, даже движимый самыми благими намерениями, не имеет права вмешиваться. Лишить человека ответственности — медвежья услуга. Думая, чувствуя, желая, делая все за другого, можно помешать развитию его личности.
Совет может быть полезен только в том случае, если советующий делится своим опытом. Тогда его искренние слова — открытый диалог, обмен информацией. В нем участвуют двое равных, две личности.
Об авторе
Ольга Красникова — психолог-консультант, руководитель психологического центра «Собеседник», автор книг «Опоздания и невыполненные обещания» (Никея, 2014) и «Одиночество» (Никея, 2015).
