В соцсетях нередко встречаются шутки о ссоре с возлюбленной, которой приснилось, что муж изменил с другой. С одной стороны, таких женщин, конечно, можно понять: в сновидении, как правило, все чувства настолько же интенсивны, как и в реальности. Более того, «послевкусие» от них зачастую остается и после пробуждения.
С другой же стороны, винить партнера в том, что произошло лишь у нас в голове, не очень-то логично. Ведь если этот сон — продукт нашей психики, то и вопросы, пожалуй, стоит адресовывать именно себе. Так что прежде чем набирать в первый попавшийся сонник «Измена мужа во сне» и убеждать себя, что сновидение было вещим, лучше выдохнуть и разобраться, как же устроены сны и откуда они берутся.
Почему снятся сны
Первым о сновидениях в научном, рациональном ключе заговорил австрийский врач-невролог, основоположник психоанализа Зигмунд Фрейд. Ранее господствовали идеи о том, что сны посылаются богами, и лишь Платон был очень близок к теории психоаналитика. Он считал, что сновидения — это плод души, которая не в силах справиться с вожделеющей своей частью, а потому показывает человеку по ночам его предосудительные желания.
Мнение Фрейда имеет много общего с мыслями Платона. В 1900 году психоаналитик издал труд под названием «Толкование сновидений». В нем он также высказал предположение о том, что нам снится то, чего мы желаем. Причем зачастую это подавленные желания — те, которые по каким-то причинам мы считаем зазорными, или те, которые невозможно реализовать. Мы не позволяем себе думать о них в ясном сознании, поэтому они приходят к нам во сне — когда господствует бессознательная часть психики.
Позже Фрейд дополнил свою теорию, сказав, что, помимо желаний, сновидения демонстрируют и наши сильные страхи
А зачем все это нужно? Согласно психоаналитической теории, сновидения необходимы для того, чтобы защищать наш сон. Если бы их не было, то психика, непрерывно перерабатывая все наши влечения и страхи, просто не позволила бы организму уснуть и получить необходимый отдых. Кроме того, в сновидениях проигрывается то, что не всегда возможно в реальности, благодаря чему психического напряжения становится чуть меньше.
Конечно, это относится не ко всем сновидениям, а лишь к тем, что вызывают сильные эмоции, оставляют нас озадаченными или повторяются из раза в раз. Остальные же сны, как правило, представляют собой просто остаточные впечатления после насыщенного дня. И все же если мы будем внимательны к сигналам бессознательного, то сможем быстро выявлять внутренние конфликты и приступать к их разрешению самостоятельно или с помощью специалистов — психологов и психотерапевтов.
Сон про измену мужа: к чему он снится
Итак, какой можно сделать вывод, если вам приснилась измена мужа? Вряд ли вы в глубине души желаете этого (хотя и такое в редких случаях возможно). Скорее всего, речь идет о страхе. И это вполне логично, особенно если у вас есть поводы для беспокойства в реальной жизни. Например, если вы уже ловили партнера на неверности или знаете о его интересе к другим женщинам. И даже если это осталось в прошлом, страх мог основательно засесть в вашей голове.
Что делать, если есть причины для ревности
В таком случае необходимо решать вопрос сообща. Для начала, конечно, честно ответить себе на вопрос: точно ли это те отношения, о которых вы мечтали? Реально ли сделать их лучше? Если вы понимаете, что этот мужчина ценен для вас, то необходимо поговорить по душам. Высказать свои опасения, рассказать, что его поведение причиняет вам боль и попросить о компромиссе. Мужчина, которому дороги ваши отношения, обязательно прислушается к вам. А если вдруг вам сложно найти выход, хотя вы оба этого хотите, то стоит задуматься о походе к семейному психотерапевту.
Если же все ваши попытки диалога заканчиваются провалом, а партнер демонстративно отказывается идти навстречу, то, конечно, сон может оказаться вещим, но не потому, что оно — послание от высших миров, а потому, что вы выбрали неверного спутника жизни и в глубине души сами это понимаете. Если вы чувствуете, что глубоко несчастны, то, пожалуй, закончить эти отношения будет правильным решением.
Что делать, если причин для ревности нет
Также может быть такое, что реальных причин для ревности мужчина не давал. И тем не менее даже в повседневной жизни вам свойственно быть подозрительной и контролирующей. Тогда важно понять, что источник проблемы — лишь ваше восприятие. А значит, основные шаги по ее решению за вами. Хотя, конечно, и поддержка мужа будет не лишней. Что можно сделать? Важно определить источник ревности, понять, в какой момент она зародилась, увидеть, какой внутренний конфликт лежит за ней, прожить эмоции, связанные с ним, постараться найти для него решение, а после этого определить новую тактику поведения и учиться ей следовать.
Вместе с тем иногда, как мы выяснили, страх может быть и бессознательным — это относится к тем случаям, когда в отношениях все замечательно, и в обычной жизни вы даже не думаете ревновать партнера. Если сновидение с таким сюжетом посетило вас всего один раз, то вряд ли оно вообще стоит вашего внимания. Это может быть всего лишь результат увиденного накануне фильма, прочитанной книги или услышанной истории, например, от подруги. Другое дело, если сон повторяющийся и вызывающий действительно сильные эмоции.
Такое бывает, например, если вам присущи элементы тревожного типа привязанности, которые вы по какой-то причине подавили (допустим, чтобы быть «удобной» для мужчин), или если вам уже довелось обжечься в других отношениях и необязательно с партнером, это могло произойти и в детстве с родителями. В этой ситуации действовать нужно так же, как и в предыдущей. Правда, здесь можно столкнуться с бОльшими трудностями, ведь самостоятельно работать с бессознательным не так-то просто. Так что лучше обратиться за этим к психоаналитику или психотерапевту, практикующему в другом методе.
Конечно, причин для сновидения может быть куда больше, и все они индивидуальны. Мы разобрали лишь самые основные и распространенные. В свою очередь понять, что происходит именно в вашем случае, можно лишь проанализировав вашу жизнь и ваши отношения. Но вот чего не стоит делать, так это обращаться к сонникам и верить, что подобный сон обязательно предвещает беду.
Психоаналитический терапевт
