Определение слова «любовь»
Полного, универсального определения любви нет даже у психологов. Однако есть признаки, по которым можно понять: человек действительно испытывает это чувство.
Взрослая любовь начинается с сексуального влечения к конкретному человеку. Но этим все не ограничивается: здесь есть и интерес, и желание заботиться, и способность отдавать. В этом — главное отличие от детской любви к родителям, где преобладает стремление получать. При этом зрелая любовь включает и заботу о себе — умение не растворяться в другом.
Итак, любовь — это сексуальное влечение, помноженное на уважение и удовольствие быть вместе.
Различия между мужской и женской любовью
Мужчины и женщины хотят быть с тем, кто понимает и с кем можно разделить близость. Но пути их развития различаются. Мужчины чаще влюбляются во внешность, ими во многом движет сексуальное влечение. Однако они могут любить глубоко и сильно привязываться.
Женская любовь — более рациональна, хотя это происходит на бессознательном уровне. Психологически зрелая женщина выбирает устойчивого, здорового партнера, с которым возможно надежное будущее и потомство. И в идеале — того, кто ее любит и способен быть рядом.
Один раз и навсегда — миф?
Многие люди за всю жизнь ни разу не испытывают настоящей любви. Способность любить — индивидуальное качество. В современном мире любовь часто становится менее глубокой и более кратковременной. Все зависит от того, насколько велик запас либидо — той самой энергии любви, которую мы получаем в первые месяцы жизни от матери.
Чем больше у человека этой энергии, тем выше его способность любить и проживать глубокие эмоциональные связи. Поэтому любовь — не всегда одна и на всю жизнь.
Почему можно разлюбить
Любят не за что-то — любовь возникает бессознательно, когда определенный человек вызывает влечение и тягу к близости. Главное, что отличает любовь, — это удовольствие быть рядом. Но со временем это чувство может угаснуть.
Иногда люди становятся друг другу скорее родственниками — тогда сексуальное влечение исчезает. Иногда любовь разрушается холодом, отчужденностью, деструктивным поведением партнёра. А если любовь проходит без видимой причины, возможно, это была не любовь, а проекция, или же начинают действовать психологические сценарии, заложенные ещё в детстве.
Рубить с плеча или оттягивать момент?
Зрелые отношения основаны на искренности и близости. Если решение о расставании принято осознанно, об этом стоит говорить честно и прямо. Желание «уберечь» партнера — иллюзия. Мы все взрослые люди и способны справляться с болью. Главное — уважение и честность.
Принятие такого решения требует ответственности. Иногда появляется чувство вины — это естественно. Но уважение к другому человеку начинается с правды.
На что обратить особое внимание
Влюбленность, идеализация, восторг — все это со временем уходит. И тогда возникает вопрос: останется ли любовь? Разочарование — нормальный этап. Если человек понимает, что такое любить, он может честно признать, что любви больше нет: если пропало влечение, не хочется быть рядом, а мысли все чаще — о других людях и новых отношениях.
Не всегда расставания случаются из-за потери любви. А если после разрыва чувства «вспыхивают заново», это не обязательно говорит о любви — возможно, включаются детские травмы, зависимости и тяга к страданию.
Стоит ли давать себе время
Да. Любое важное решение лучше принимать не сгоряча, а с ясной головой. На эмоциях можно разрушить даже ценные отношения. Стоит понаблюдать за собой: что именно происходит, с чем связаны переживания?
Если отношения действительно умирают, насильно их не спасти. Попытки «вдохнуть жизнь» туда, где ее уже нет, могут привести только к дополнительной боли. В такие моменты главное — принять перемены и не бояться нового. Перемены — это всегда лучшее, что может происходить. Жизнь — это поток изменений, и впереди может быть то, что удивит своей глубиной. Новая любовь обязательно придет — только если мы не держимся за старое.
Если нет влечения и хочется строить другие отношения — конец ли это любви? Да, это, вероятнее всего, так. Либо взрослой любви здесь никогда и не было…
