Мир меняется: что происходит с рождаемостью
Рождаемость снижается по всему миру, особенно в высокоразвитых странах. Показателен пример Азии: даже Китай, еще недавно демонстрировавший быстрый рост населения, сегодня фиксирует резкое падение рождаемости — по данным национальной статистики, показатель сократился почти вдвое по сравнению с 2016 годом.
В Японии демографический спад уже называют критическим, а в Южной Корее тенденция зашла еще дальше: часть молодежи отказывается не только от рождения детей, но и от романтических отношений, что побуждает государство запускать программы по формированию пар.
Государственные меры поддержки существуют во многих странах
В России также наблюдается демографический кризис. Причем сколько бы программ поддержки семей ни внедряли, женщины все чаще откладывают беременность, стремятся сначала сделать карьеру, встать на ноги.
Почему женщины не спешат становиться мамами
Впервые за тысячелетия у женщины появился выбор социальных ролей: ее возможности больше не ограничиваются функциями жены и матери. И к счастью, женщина перестает быть функцией и аксессуаром мужчины.
Материнство стало одной из форм самореализации, а не единственно возможным сценарием. Общество все чаще признает право женщины быть лидером и профессионалом, и для многих этот путь оказывается привлекательнее раннего материнства с его физической и эмоциональной нагрузкой.
При этом жизнь стала более комфортной, у нас больше доступа к удовольствиям, мы хотим наслаждаться и совершенно не хотим ответственности
Несмотря на кризисы, у многих есть возможность путешествовать, развиваться, создавать личное пространство. И тогда материнство может восприниматься как угроза привычному образу жизни. Как результат — в общая инфантилизация общества: ответственность пугает, ребенок воспринимается как стресс-фактор, даже угроза.
Готовы ли вы стать родителем?
- 1/8
Как у вас обстоят дела с работой?
Хорошая работа, достойная зарплата
Есть к чему стремиться, но в целом все устраивает
Ее давно пора менять
Как технологии влияют на откладывание материнства
Неочевидный и опасный фактор — недостаточная информированность женщин о том, как на самом деле устроено их тело. Медийный образ материнства после сорока убеждает женщин в том, что торопиться некуда, ведь репродуктология — одна из самых передовых областей медицины.
Популярная стратегия — заморозить яйцеклетки смолоду и строить карьеру — создает ощущение страховки, но редко обсуждаются ее ограничения. Не все замороженные клетки пригодны для создания эмбриона, а с возрастом снижаются ресурсы организма для вынашивания беременности.
Видя примеры родов в 40, девушки упускают тот факт, что они не видят других примеров
Даже при наличии яйцеклеток эмбрион может не получиться, а при его наличии — не факт, что беременность удастся выносить. Те, кто не был в процессе ЭКО, не представляют физиологического и психологического уровня нагрузки на организм.
Эта реальность требует принятия сложного и часто болезненного решения о материнстве. При длительном откладывании материнства может возникнуть необходимость рассматривать альтернативы, включая суррогатное материнство. Однако и оно связано с серьезными юридическими, этическими и организационными ограничениями, особенно в российском контексте, где это не «естественное право», а строго регулируемый медицинско-правовой институт.
Какие страхи преследуют женщин на пути к материнству
Карьера, деньги, нестабильность
Женщина получает выбор и возможность самореализации вне материнства, но время для него постепенно уходит. Материнство все чаще воспринимается не как естественное продолжение жизни, а как источник стресса и неопределенности.
Усиливается и страх несоответствия ожиданиям: в нарциссическом и инфантильном обществе на ребенка проецируются многочисленные требования, а сомнение в собственной «достаточности» становится серьезным сдерживающим фактором. Мысли современных женщин:
«Смогу ли я?»,
«Мне страшно потерять фигуру»,
«Я не буду больше никогда полностью принадлежать себе»,
«Я не справлюсь»,
«У нас пока нет денег»,
«Мне страшна сама беременность и роды».
Тело и здоровье
Отдельное место занимает тема тела и здоровья. Мы живем в эпоху культа физической формы. Страх утраты стройности, изменения внешности останавливает многих женщин. Все чаще отказываются от грудного вскармливания, а при наличии финансовых возможностей — прибегают к суррогатному материнству, стремясь сохранить молодость и физическую форму.
Несмотря на риторику бодипозитива, доминирующим остается тренд на атлетичное, сухое, тренированное тело
Массовая культура и индустрия успеха транслируют идею, что тело — это показатель дисциплины, статуса и ценности человека. В этом контексте беременность воспринимается как риск утраты социального капитала.
Технологические ожидания
Дополнительным фактором становятся технологические ожидания — от множественного суррогатного материнства до разработки технологий искусственной матки в Китае. Логика остается прежней: все что угодно, лишь бы не подвергать тело изменениям.
Страх будущего
Существует и риторика отказа от деторождения под предлогом «нежелания приводить ребенка в этот мир». Чаще всего за этим стоит не сформированная философская позиция, а защитный механизм, позволяющий не сталкиваться с темой беременности, родов и ответственности.
Внутреннее противоречие — желание иметь ребенка при постоянном откладывании решения — возникает на пересечении этих факторов
Ослабление социальных ориентиров оставляет человека без понятной жизненной траектории, а финансовые стимулы пока не компенсируют утрату смыслового понимания родительства. Многие взрослые ощущают неготовность к этой роли.
В такой ситуации важнее не давление, а информированность: понимание биологических ограничений и реальных возможностей делает выбор более осознанным. Без этого решения часто строятся на иллюзиях, и многие женщины, повзрослев, смотрят в сторону усыновления, например.
Как разобраться в своих желаниях, справиться со страхами и принять решение без чувства вины
Разобраться в собственных желаниях возможно только через сбор информации и осознанное осмысление последствий. Принятие решений в столь значимой сфере без понимания контекста и реальности трудно назвать мудрым.
1. Обратитесь к психологу
Если вы замечаете, что у вас есть страхи и сомнения по поводу беременности, нет ясности в этом вопросе, решение не принято — это прекрасный материал для обращения к психотерапевту, даже если прямо сейчас вы не планируете рожать. В процессе вы откроете совершенно новые грани себя.
И вот уже тогда у вас будет достаточно уверенности, чтобы принять самостоятельное решение
Если у вас нет явного желания стать мамой, то совершенно очевидно, что прямо сейчас это не ваше «истинное желание» и приоритет. Возможно, это действительно так, а возможно, потребность в продолжении рода подавлена. Само по себе признание того факта, что «я не хочу сейчас» — честное и уязвимое — уже снимет напряжение и парадоксально высвобождает психическую энергию, чтобы вообще посмотреть в сторону материнства.
2. Спросите себя: хочу ли я быть мамой, если ни один человек никогда об этом не узнает?
То есть вы продолжаете жить жизнь, но никто не знает, что у вас есть ребенок. Если ответ «да», то, скорее всего, вы созрели и готовы. Если вам важно, как вас видит социум или думаете о ребенке как о способе укрепить союз — то вас ждет множество неприятных сюрпризов. Этот простой тест покажет: вы думаете о детях как об аксессуаре, который дополняет ваш социальный образ, или это движение души и истинная потребность.
3. Прислушайтесь к телу
Обратите внимание, есть ли страх изменений тела, например «я не выдержу», «я стану непривлекательной» или «мне страшно, что меня это уничтожит». Если находите здесь отклик, то сделайте акцент на внимании телу, на устранение стресса и на контакт с собой через объятия, поглаживания, даже через убаюкивание себя.
Показывайте телу, что ему безопасно, что вы ему благодарны и с восхищением наблюдаете все его процессы
Так вы будете ощущать себя более уверенной, вы не просто будете наблюдать, как справляются другие, вы заинтересуетесь тем, а как это будет происходить у вас. Возникнет желание получить полный женский опыт.
4. Закройте свои потребности
Если же большая часть страхов идет не о теле, а о том, как изменится жизнь с приходом малыша, что вы не найдете время, признайте, что это безусловно так. И тогда найдите, чего не хватило вам, в чем нуждается маленькая девочка внутри — во что ей необходимо наиграться, чтобы ощутить, что она готова устраивать игры и создавать пространство для другого? Может быть, ей нужна безопасность, может быть, не хватило внимания, подарков.
Тогда это вопрос внимания к тому, кто вы для себя за пределами достижений, в чем вы нуждаетесь прямо сейчас и что нужно для того, чтобы вы начали себя слышать
Покажите себе разные перспективы: «сейчас я наслаждаюсь открытиями о себе, путешествиями и развитием», а могу наслаждаться «открытиями вместе с малышом, новой ролью женщины, своей зрелой энергией, открывать этот мир вместе» — и так искать, а что вас зажигает больше: что перевешивает — страх потерять время для себя или любопытство пойти в расширение своих возможностей — как мамы.
Интегративный психотерапевт, специализирующийся на работе с такими синдромами и расстройствами, как СДВГ, ОКР и РПП
