«Nevermind, I’ll find someone like you» («Ничего, я найду кого-то вроде тебя»). Почему строчка из песни Адель так запоминается? Потому, наверное, что все мы хоть раз в жизни тоже пытались найти замену великой любви, которую потеряли. Мы жалеем об этом и верим — все могло закончиться иначе.
Нам хочется думать, что жизнь линейна, как сценарий хорошего фильма, в котором все события ведут к красивому, счастливому финалу
Мы не смеем или не хотим спросить себя: «А что, если на самом деле все не так и лучшее уже позади?» Ведь ответ может расстроить — нам придется признать, что настоящую любовь мы потеряли в 15 лет, что работу мечты бросили год назад, и с лучшими друзьями не общались с выпускного. Искать виноватых бесполезно, и ничего уже не исправишь, вернувшись на машине времени в прошлое.
Как мысли о большой любви вредят поиску партнера
Все мы ищем родственную душу, того, кто сделает нас и нашу жизнь лучше, останется рядом навсегда. На нас влияют романтические истории, фильмы, в которых часто показаны нереальные отношения. Но мы верим, что так бывает на самом деле.
Согласитесь, трудно отказаться от мысли, что где-то есть человек, который всегда поймет, которому ничего не нужно объяснять. Разве это не прекрасно? В наших мыслях мечта о родственной душе и воспоминания об утраченной любви сливаются и вызывают тоску и отчаяние. Мы уверены — те чувства были настоящими.
«Потерянная любовь» сковывает нас, даже если мы свободны
Мы могли бы делать то, что хотим, любить, кого хотим, но нас что-то останавливает. Что? Сравнение с человеком из прошлого, которого мы действительно любили (часто — впервые), а потом потеряли. Оно ограничивает выбор будущего партнера. Ведь у нас уже есть «золотой стандарт».
Мы не можем избавиться от чувства утраты и несовпадения, первые отношения становятся важной вехой нашей жизни. Психолог Дэн МакАдамс объясняет, что первые любовные переживания дают нам естественные ориентиры, определяют, как мы будем жить дальше. В будущем мы равняемся на опыт, который получили, полюбив впервые.
Как отпустить человека
Мысль «что, если» не отпускает нас. Сложно отделаться от ощущения, что все могло сложиться по-другому. Мы мучаемся сомнениями: «Смогу ли я полюбить снова? Как живет тот, первый? Вдруг он тоже думает обо мне? Может быть, я должен просто с ней или с ним связаться — одно короткое сообщение не повредит?»
Чужие ошибки не учат. Но можем ли мы исправить свои и надо ли это делать? Вернуть большую любовь не так уж просто. Иногда все, что нам остается, — очистить память и чувства, которые остались после великой, но потерянной любви.
Любовь — это работа. И иногда ее надо закончить. Для этого требуется только одно — время
Пусть мы не можем изменить прошлое, зато способны посмотреть на давние события под другим углом. Тот, кто ушел, не вернется. Но воспоминания о нем живут в нас, заставляя подвергать сомнению новые отношения. Впрочем, какой бы трудной ни казалась ситуация, мы должны признать — проблема внутри нас.
Как-то Адель в интервью рассказала, что снова нашла любовь. Ей удалось преодолеть зависимость от прошлого, пусть благодаря ему она и написала одну из самых своих трагических песен. Значит, и нам под силу распрощаться с воспоминаниями о большом, но утраченном чувстве, перестать мерить новых знакомых старыми мерками и стать счастливыми без оглядки.
