Неггинг (от английского to neg — давать негативную обратную связь) — форма эмоциональной манипуляции, при которой в ваш адрес делают комплименты или шутливые замечания, которые оставляют вас в замешательстве.
Внешне эти комментарии кажутся вполне безобидными, но на самом деле ранят, поскольку у них есть «второе дно». Этот скрытый негативный подтекст, замаскированный под шутки и комплименты, призван снизить вашу самооценку, подорвать уверенность в себе и «показать, кто тут главный», то есть поддержать доминирование манипулятора в ваших отношениях.
Термин «неггинг» был придуман пикаперами, которые используют этот токсичный прием во время флирта, стремясь с помощью двусмысленных комплиментов либо подорвать уверенность женщины в себе, чтобы сделать ее более доступной, либо вызвать ее любопытство и заинтересованность.
Вот несколько примеров характерных фраз, в которых проявляется неггинг:
«Ты потрясающе выглядишь для своего возраста!»
«Не ожидал от тебя, что ты справишься с этой проблемой»
«Ты такая красивая, сегодня ты явно постаралась»
«С прошлой нашей встречи ты так похорошела», и так далее, и тому подобное.
Вроде звучит как похвала, но на самом деле издевательство.
Еще один распространенный признак неггинга — сравнение с другими людьми. Ваш партнер может делать вам комплименты, одновременно заставляя вас соревноваться с кем-то: «Ты хорошо красишься, но до … тебе далеко». Эти замечания направлены на то, чтобы внушить вам чувство неполноценности и усилить неравное распределение сил в отношениях.
При этом, когда вы прямо указываете партнеру на то, что его замечания двусмысленны и обидны, он может ответить: «Да я просто пошутил» или «Уж слишком ты нежная». Такая стратегия усиливает ваше замешательство, тем самым укрепляя позиции манипулятора.
По материалам сайта psychologies.com
