Вовсе не обязательно быть самым смешным, громким или эрудированным, чтобы окружающим захотелось продолжить с вами общение. Чаще всего только что зародившиеся отношения не находят продолжения из-за конкретных привычек, вызывающих дискомфорт. И если ими не обзаводиться, то заслужить доверить новоиспеченного знакомого будет не так уж и сложно.
Какое первое впечатление вы производите?
- 1/10
Часто ли вы излишне проявляете эмоции?
Могу устроить скандал, если чувствую, что сейчас подходящий момент, чтобы выразить свои чувства
Признаюсь, я люблю драматизировать — так жизнь кажется более яркой и наполненной
Умею сохранять спокойствие в любых обстоятельствах
Люди часто неправильно интерпретируют мои эмоции, считают их более сильными, чем они есть на самом деле
5 привычек, которые оттолкнут любого
1. Постоянное чтение мыслей вместо открытого разговора
Есть особый тип людей, которые не задают прямых вопросов. Они уверены, что понимают своего собеседника на 100%. В этом им «помогают» всевозможные сигналы — например, человек на секунду закатил глаза, так как пытался вспомнить важную деталь, но она была считана как намек на раздражение.
Это же тонкость восприятия, скажут некоторые
Но на самом деле под ней чаще всего скрывается предрасположенность к домысливанию, интерпретации самых разных мелочей на свой уникальный лад. И в таких условиях очень сложно выстроить адекватный диалог, ведь он подразумевает прощупывание почвы с помощью прямых уточнений.
2. Привычка застревать в чувстве вины
Все мы ошибаемся, но вот действуем после неудачи по-разному. Одни спокойно признают промах, извлекают из него вывод и двигаются дальше. Другие застревают в этом самом промахе, снова и снова прокручивая ситуацию в голове.
В ходе общения эта привычка рано или поздно обнаруживается
Разговоры все чаще начинают вращаться вокруг неприятного опыта собеседника, его самокритики и извинений. Конечно, желание рефлексировать абсолютно нормально. Но когда человек делает это большую часть вашего совместного времени, появляется желание сократить последнее.
3. Неспособность принимать свою «обычность»
Навязчивое стремление к идеалу — еще одна кочка на пути к гармоничному общению. И зачастую в комплекте с этим качеством идут чрезмерная осторожность и напряжение.
Представьте, что вы делитесь с собеседником впечатлениями о новой работе — рассказываете ему о своих обязанностях, кабинете, коллегах
И упоминаете неловкую ситуацию — неделю назад начальник разбил вашу кружку, бросил «извини» и ушел по делам, а вы ожидали, что он преподнесет новую кружку на смену разбитой.
«А ты что думаешь?» — спрашиваете вы у собеседника. А он то одно скажет, то противоположное, то вообще начнет краснеть и путать слова… И так из раза в раз — человек боится дать вам плохой совет, показаться слишком грубым, наивным, робким — в общем, неидеальным. А это крайне усложняет процесс общения.
4. Чрезмерная уязвимость
Существуют фразы, которые многим из нас не очень приятны. Например, сравнения с другими людьми, отсылки к каким-то ошибкам, глупые шутки. Но если у одних все это вызывает короткую реакцию, то для других они становятся явным триггером, подрывающим самооценку.
Как вы догадались, в таком случае становится тяжело поддерживать беседу
Даже если вы извинитесь за сказанное и объясните собеседнику, что не хотели никоим образом задеть его чувства, он не расслабится и не отпустит ситуацию. Наоборот — с каждой минутой обстановка будет все больше и больше накалятся.
5. Отсутствие внутренней опоры
Когда человек не верит в себя и свои силы, это чувствуется даже в самом начале общения. Речь в данном случае идет не о самоиронии или требовательности к себе, а постоянном обесценивании собственных действий.
Человек не принимает комплименты, обесценивает свои успехи, заранее снижает значимость своих слов
Контакт в таких условиях становится односторонним: вы как будто постоянно должны доказывать собеседнику, что он достоин внимания, уважения, тех же самых комплиментов, которые люди озвучивают из самых искренних порывов. А это очень изнуряет.
Что с этим делать?
Хорошая новость заключается в том, что все названные привычки нельзя считать приговором. Они формируются постепенно и так же постепенно могут сходить на нет. Порой достаточно понаблюдать за собой и честно проанализировать свое поведение.
Как часто вы додумываете за других?
Насколько легко застреваете в самобичевании?
Спокойно ли реагируете на сравнения и критику?
Не бойтесь задавать себе вопросы и честно на них отвечать. Признание ошибки — уже большой шаг на пути к лучшей версии себя.
По материалам «Доктора Питера»
