Кадр из фильма «Основной инстинкт» (1992)
Люди с ПРЛ, НРЛ и некоторыми другими расстройствами личности также разделяют определенные более широкие модели поведения. Таких людей называют высококонфликтными личностями, или ВКЛ. Данный термин придуман психотерапевтом, писателем и медиатором Биллом Эдди. В российской психологической литературе термин High-Conflict Personality (ВКЛ) чаще всего передается описательно, так как он не является официальным диагнозом в классификаторах (МКБ-10/11 или DSM-5).
Эдди утверждает, что у высококонфликтных людей есть модель поведения, которая, как правило, усиливает конфликт, а не уменьшает или разрешает его
Обычно это происходит снова и снова, в самых разных ситуациях, с самыми разными людьми. Конкретные обстоятельства ситуации не являются причиной конфликта или его усиления. Настоящая причина заключается в том, как ВКЛ воспринимает отношения и конфликты.
Вот общие черты ВКЛ.
Склонны ли вы к пограничному расстройству личности?
- 1/10
Часто ли у вас меняется настроение без объективных на то причин?
Постоянно, по много раз на дню
Случается порой, но меня эти перепады не беспокоят
Нет, не замечал(а) подобного
1. ВНУТРЕННЯЯ ХРУПКОСТЬ
Большинство высококонфликтных людей ощущают стыд и неуверенность в себе и обеспокоены чувством собственной никчемности. Для ВКЛ признание того, что они совершили ошибку, невыносимо и немыслимо. Даже признание того, что они, вероятно, могли совершить ошибку, недопустимо. Это станет катастрофой для их представления о себе, поэтому они отказываются брать на себя какую-либо ответственность.
Высококонфликтные личности не могут признать, что их мнение ошибочно, или сказать «простите»
Если они это сделают, то почувствуют себя ничтожными, неполноценными и пристыженными, вообразив, что эта ничтожность, неполноценность и стыд выставляются на всеобщее обозрение. Поэтому они будут защищаться всеми известными им способами. Эти защиты, так ранящие других людей, являются их навыками выживания, которые они воспринимают как необходимые для предотвращения того, что для них означает психологическую смерть.
Лучший способ для ВКЛ обеспечить себе психологическое выживание — постоянно контролировать окружающую их обстановку и людей в ней. Именно поэтому все должно быть либо так, как им надо, либо никак, а компромисс и гибкость здесь невозможны.
2. ПРОЕКЦИИ, КРИТИКА И ОБВИНЕНИЕ
Проекция — это когда человек не замечает своих недостатков, но зато видит их в других. Он обвиняет окружающих в том, что сам не хочет признать в себе. ВКЛ проецируют кажущуюся собственную «плохость» и никчемность на других. Подобно рационализации и отрицанию, проекция служит защитным механизмом, позволяющим ВКЛ поддерживать свою хрупкую самооценку и чувствовать себя лучше.
3. ЧЕРНО-БЕЛОЕ МЫШЛЕНИЕ
ВКЛ склонны видеть людей и ситуации в черно-белом цвете. Они либо любят вас, и вы — родственная душа и спаситель, либо ненавидят — вы пытаетесь разрушить их жизнь. ВКЛ склонны возводить людей на пьедестал, восхищаться, осыпать их комплиментами и обещать быть родственной душой, лучшим другом или идеальным партнером, а затем резко менять отношение и постоянно находить недостатки, иногда бросая или отвергая этих самых людей.
Для ВКЛ часто не существует оттенков серого. Это называется расщеплением. Вы можете распознать такое черно-белое мышление по фразам в духе «Ты всегда это делаешь» и «Ты никогда этого не делаешь».
4. НЕУПРАВЛЯЕМЫЕ ЭМОЦИИ
Даже в повседневном общении ВКЛ могут очень эмоционально высказывать свою точку зрения, часто заставая окружающих врасплох своим сильным страхом, гневом, криками или неуважением. Часто их эмоции совершенно несоизмеримы с ситуацией или обсуждаемым вопросом. Тем не менее ВКЛ нередко не имеют ни малейшего понятия о том, какое разрушительное и изнурительное эмоциональное воздействие они могут оказывать на других.
Часто кажется, что высококонфликтные личности не в состоянии контролировать свои эмоции и впоследствии могут сожалеть о том, как они их выразили. Но могут и защищать свое поведение как абсолютно уместное и настаивать на том, что вы тоже должны так считать.
Есть и такие ВКЛ, которые не теряют контроля над своими эмоциями, но используют эмоциональные манипуляции, чтобы навредить другим
Они расстраивают других людей неочевидными способами и иногда при этом внешне кажутся очень спокойными. Например, вы можете почувствовать себя обманутым, когда узнаете о том, что они солгали, чтобы выглядеть лучше или поставить себя в более выгодное положение. Или шокирует искажение ваших слов так, что они оказываются направлены против вас. Или вы можете почувствовать себя ничтожеством, когда они демонстрируют свое интеллектуальное превосходство. Они могут унизить или обидеть, бросив злобное замечание, которое, как они утверждают, было всего лишь шуткой.
5. ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ФОРМЫ ПОВЕДЕНИЯ
При ПРЛ люди часто могут вести себя непредсказуемо, бросаясь в крайности, например:
чрезмерно эмоционально реагировать (например, внезапно начать бросаться предметами или оскорблять близкого человека самыми грубыми словами, какие только можно вообразить);
открыто пытаться контролировать других;
прятать чужие личные вещи;
физически препятствовать кому-то уйти от разговора;
угрожать наказанием, если кто-то выражает несогласие;
проявлять насилие.
Всегда помните о том, что, хотя ваши слова или действия могут спровоцировать крайние формы поведения высококонфликтной личности, вы никогда не являетесь их причиной. Напротив, ваши слова и действия вызывают у человека глубокую внутреннюю боль, которая, в свою очередь, провоцирует экстремальные формы поведения.
