Сдать экзамен: 5 стратегий подготовки и комментарии психолога
«Как это все вообще можно выучить?» — в отчаянии вопрошают студенты и школьники, открывая толстый учебник накануне очередного экзамена. «Как взять себя в руки и не волноваться? Что делать, если я совсем ничего не помню?» И действительно, как успешно сдать экзамен и при этом не выбиться из сил?
Любовная травма: как ее обнаружить и исцелить
Измена партнера или разрыв отношений, казалось бы, не угрожает нашей жизни и безопасности. Но это событие может оказаться для нас по-настоящему травматическим. Как оценить силу его воздействия и чем себе помочь? Рассказывает психодраматерапевт Ольга Малинина.
«Родители, дети и бабушка»: как выжить в этом треугольнике
Отношения с родителями могут радовать или причинять боль, но появление детей вынуждает нас заново проверить на прочность семейные узы. А треугольник, в котором старшее поколение конкурирует с собственными детьми за любовь внуков, сулит немало сильных переживаний всем его сторонам.
«Отдаляясь, мы защищаем себя от страданий, которые вызывает слишком тесная связь»
Американская писательница, автор нескольких романов, среди которых автобиографический бестселлер «Есть, молиться, любить», Элизабет Гилберт размышляет о секрете человеческой близости и трудностях интимных отношений.
