Кошелек или жизнь: как научиться безболезненно экономить
Иногда нам кажется, что деньги утекают сквозь пальцы. Не успели оглянуться, а половина зарплаты испарилась. Тогда мы ругаем себя и с понедельника включаем режим тотальной экономии, отказывая себе даже в маленьких радостях. Как избежать крайностей и получать удовлетворение от финансовых вложений?
Возвращаем силы и радость жизни: экспресс-практики с любимыми фото
Иногда мы чувствуем себя выжатыми как лимон. Кажется, что нет энергии даже на повседневные дела, что уж говорить о радости, непринужденном общении и веселье в компании друзей. Хотите научиться быстро возвращаться в ресурсное состояние? Поможет в этом альбом со старыми фотографиями — или архивные фото, хранящиеся в облаке.
Почему нам не нужна близость? 3 важные причины
Решиться на интимные, близкие отношения, открыться другому бывает непросто. Для некоторых из нас это вопрос нескольких недель или даже дней, а другие не могут позволить себе близость на протяжении нескольких лет. Почему так происходит? Психотерапевт, врач-сексолог рассказала о трех важных причинах, которые превращаются в знак «Стоп!» на пути к гармоничному сексу.
Боевые действия, переезд, потери: как говорить с детьми о резких изменениях в жизни
Порой мы, взрослые, не успеваем реагировать на ту лавину событий, что обрушивается на нас. А как переживают изменения наши дети? Стоит ли говорить с ними о спецоперации, потере работы, изменении планов на отпуск? Рассуждает психолог.
