Дети и супруги от первого брака: как найти общий язык?
Мы разводимся и снова вступаем в браки. Благодаря этому семьи расширяются в геометрической прогрессии. Как строить отношения между новыми женами или мужьями и «старыми» детьми?
Ссоры с пожилыми родителями: как их избежать
Они самые близкие и дорогие для нас. Мы готовы горы для них свернуть или, по крайней мере, найти лучшего врача, привезти полезные продукты, выслушать тревожные мысли о будущем. Почему иногда мы становимся словно чужими? И как распутать клубок обид и непонимания?
Как не расклеиться после увольнения: 7 шагов
Растерянность, паника, невозможность планировать будущее — вот первое, что мы чувствуем при увольнении. Иногда появляются и другие чувства: злость на себя — за то, что не смог стать незаменимым специалистом; агрессия по отношению к боссу — за то, что предпочел других сотрудников. Все эти чувства нормальны в сложный момент — нам нужно время, чтобы пережить неприятное известие. А дальше предстоит внутренне собраться и сделать 6 шагов к новой жизни.
«Тело помнит все эмоции»: как работает методика хакоми
Иногда нам кажется, что мы живем не своей жизнью. Не чувствуем радости и подъема. В зеркале утром видим потухший взгляд и удивляемся — я ли это? И дело не только в весеннем авитаминозе.
