Тест: Сколько часов вам нужно спать?
Еще в XIX веке ученые пришли к выводу, что сон для организма важнее пищи. И действительно, здоровый сон — одна из основ хорошего настроения, полноценной умственной и физической активности. Но что это значит именно для вас? Сколько часов нужно спать вашему организму, чтобы восстановить силы? Определиться поможет тест.
«Почему у меня не получается отстаивать свои границы без криков и психов?»
«Когда мне или тем, за кого я отвечаю, предъявляют необоснованные претензии, я отстаиваю свои границы со скандалом и мне самой это неприятно. Эмоции начинают зашкаливать при повторном объяснении: в первый раз спокойно объясняю ситуацию, во второй уже кричу и психую…»
Казанские группировки глазами жителей города: 3 реальные истории
Свидетелями событий, показанных в нашумевшем сериале «Слово пацана», стали тысячи жителей Казани. Публикуем их истории — фрагменты из книги Роберта Гараева «Слово пацана. Криминальный Татарстан 1970–2010-х».
«Мужчина сделал мне предложение, но сын против наших отношений. Что делать?»
«Я встретила мужчину, который сделал мне предложение, но сын против. Что мне делать? Я разрываюсь между ними и не могу принять решение…»
