Как справиться с паническими атаками на фоне информационного негатива
Почему СМИ не пытаются уравновесить плохие новости позитивом? Как справляться с информационной интоксикацией, не выпадая из новостной повестки? Панические атаки на фоне информационного негатива — как с ними бороться? Рассказывает Елизавета Деменштейн, которая в составе команды кризисных психологов участвует в проекте #психопомощь2022.
«Я сам ходил налево, но измену жены забыть не могу». Часть 2. Встреча с соперником
«Жена мне изменила с бывшим, с кем встречалась до меня. Я не могу забыть этого. Она говорит, вспышка была, да и секс… Мне до сих пор нравится обнимать ее. Наверное, люблю…»
«Как ответить директору, который ко мне пристает?»
«Мне 39 лет, молодо выгляжу, недавно столкнулась с пикапом на работе. Удалось корректно выйти из ситуации, прямо сказав, что со мной так нельзя себя вести. Спустя время поняла, что подобные ситуации меня вводят в ступор, и я не всегда могу вовремя найти подходящий ответ…»
5 ошибок, которые вы наверняка совершаете в отношениях
Все мы учимся на своих неудачах и ошибках — каждый провал заставляет нас задуматься и проанализировать ситуацию. Как говорится, не ошибается тот, кто ничего не делает, и это так. Но как не наступать на те же грабли раз за разом?
