Тест: Насколько вы подвержены синдрому упущенной выгоды — FOMO?
Если тревога и беспокойство стали вашими верными спутниками, возможно, вы столкнулись с FOMO. Fear of missing out — так расшифровывается аббревиатура — на русском языке звучит как «синдром упущенной выгоды». Под ним понимают опасение человека, что он пропустил что-то важное. Такое, что есть у других, но нет у него самого. Пройдите наш тест, чтобы узнать, есть ли у вас признаки FOMO.
«После потери работы не знаю, чем заняться дальше»
«Потеряла работу пару месяцев назад. Не скажу, что она была мной любима, но было все равно больно, обидно и неожиданно. Работа связана с медициной. И я не чувствую, что меня это привлекает. Когда я представляю, что опять выхожу на ту же специальность, все внутри меня сжимается. Я и не хочу возвращаться туда, но я также не знаю, чем хочу заниматься…»
Увольнение в никуда или нелюбимая работа: как сделать правильный выбор
О том, как грамотно принимать решение об увольнении и в чем искать опору в такой кризисный момент, рассказывает психолог.
Контрастный душ, завтрак и перерыв: 16 правил стройности — позаботьтесь о себе
Мы часто жалуемся на плохое настроение и самочувствие, при этом совершенно не заботимся о состоянии тела. Ведь полезные привычки полезны не только для фигуры, но и для психического здоровья.
