«Фантазии о бывшем не дают мне покоя и портят отношения в семье»
«Я замужем, есть маленькая дочка. После рождения ребенка стала очень часто думать о бывшем. Раньше мы поддерживали общение — и до моего замужества, и до рождения ребенка. Скажем так, он был для меня очень близким человеком и очень хорошим другом. После рождения ребенка былая страсть с мужем начала угасать, особой поддержки от него не было…»
Мини-тест: Какая ваша потребность не удовлетворена?
Американский психолог Абрахам Маслоу сформулировал иерархию потребностей еще в середине XX века. В ней он выделил несколько различных ступеней: от низшей (физиология) до высшей (самоактуализация). Предлагаем остановиться именно на психологических частях пирамиды. Взгляните и выберите одно слово, которое увидели раньше других. Может быть, это именно то, чего вам так сейчас не хватает.
«Проверяю телефон парня и ревную его из-за лайков к чужим фоткам»
«Мы с парнем уже два года. Моя ревность началась через полгода с начала отношений. Я всегда проверяю его телефон. Меня дико бесит, когда он ставит лайки на видео, где есть девушки, у меня складывается ощущение, что я не такая, как они…»
«В отношениях с любовницей муж был совсем другим человеком. Значит, дело во мне?»
«Случайно узнала, что муж когда-то изменил мне с коллегой. Это был целый роман, с драмой, переживаниями и метаниями. Секса там практически не было — муж предлагал ей строить отношения и выходить из предыдущих браков, но она не решилась. Затем он нашел в себе силы и прекратил всякое общение. Обсудили все с ним, муж попросил прощения, мы остались вместе…»
