Если беспокойство становится фоном для нашей жизни, то нам становится сложно делать выбор и выполнять самые простые задачи. Как рождается это переживание и почему оно бывает выгодным для нас, хоть мы этого и не осознаем? И что поможет нам почувствовать себя лучше здесь и сейчас? Разбираемся вместе с психотерапевтом Марией Мяус.
Иногда мы готовы на все, чтобы произвести впечатление. Что нам в этом поможет — а что только навредит?
Вы любите и любимы, но продолжаете устраивать партнеру экзамены на верность и прочность чувств. Чем могут закончиться такие испытания для отношений? Как остановиться и научиться доверять? Читательница делится опытом.
Наша героиня Елена окончила в Токио факультет графического дизайна и уже семь лет живет и работает в Японии — стране, которая, по ее словам, завораживает и остается загадкой. Она уверена: даже если кажется, что вы уже достаточно неплохо ориентируетесь в местных реалиях, лучше все перепроверить. И не делать резких движений.
