2 приема, чтобы легко просыпаться рано утром — даже до восхода солнца
Разумеется, с учетом еще более раннего отхода ко сну — не надо становиться жаворонками за счет недосыпа.
«Младшие дети всегда бунтари»: так ли это на самом деле — ответ ученых
Пирсинг и татуировки, сигареты, алкоголь и наркотики, беспорядочный секс и эпатажное поведение — младшие дети часто предстают этакими неформалами в кинематографе и литературе. Наверняка многие видели подтверждение стереотипа и в жизни, встречая таких людей в своем окружении. А как обстоят дела на самом деле?
Канадские ученые открыли простой способ укрепления брака
Секрет кроется в местоимении, которое вы используете, говоря о своей семье.
Как улучшить работу мозга: ученые назвали простой способ
Используете ли вы маску для сна? Оказывается, это существенно влияет на наши когнитивные способности. Рассказываем, как именно.
