«Представьте наихудший сценарий»: 7 советов, которые помогут принять правильное решение
Как в сложной ситуации найти баланс между эмоциональными реакциями и рациональным мышлением, объясняет психотерапевт.
Что такое «гастрономический развод»?
Может ли ваш брак испортить отношения с едой? Может ли «гастрономический развод» спасти отношения или, наоборот, навредить им?
3 неочевидных признака того, что вы существуете в режиме выживания
Продуктивность или компетентность могут маскировать последствия длительного стресса. Как «поймать себя за хвост» и выйти из беличьего колеса?
Фраза, которую нельзя говорить человеку, который оказался в беде
Порой, когда близкий человек сталкивается с жизненными трудностями, мы и сами чувствуем беспомощность. Можно не знать, как помочь человеку, но можно решить просто не исчезать из его жизни.
