
В книге, первое издание которой стало бестселлером, Алёна развенчивает расхожий миф о том, что варить варенье — сложно, долго и что это «занятие для бабушек». Читать книгу в новом формате станет еще удобнее. Напомним, что в ней вы найдете не только рецепты, но и полезные знания о том, как обрести и сохранить равновесие и спокойствие, а также пять историй авторства Татьяны Толстой, Владимира Познера, Марии Голованивской, Евгении Пастернак и Андрея Бильжо, написанные специально для издания.

«Для меня варенье и все, что с ним связано, — настоящая медитация по-русски. Фанаты восточных практик меня поймут. Никакого напряжения и спешки. Движения плавные или в такт любимой музыке, а все внимание сосредоточено на одном — на созерцании бесспорной природной̆ красоты в ее чудесных проявлениях и превращениях», — говорит Алёна Долецкая.

Главные заветы книги: «смотреть друг другу в глаза, а не в экраны телефонов», «считать не лайки, а вишневые косточки», ну и «не жрать всю банку сразу».
Приятного чтения!

Что нам нужно съесть для счастья
На наше настроение влияет в том числе и то, что мы едим. Мы выяснили, как составить меню, если вы хотите чаще чувствовать прилив сил и бодрости.

45 способов изменить жизнь. Выберите для себя хотя бы 10
Лайф-коуч Элиз Сантилли составила список привычек, которые помогают жить более полной и счастливой жизнью.
5 вежливых слов, которые cнижают вашу значимость
Почему я на самом деле скрываю свой возраст
«20 лет спасала пьющего мужа, а теперь сама серьезно больна»
«Почему мне тяжело засыпать по ночам?»
Третий не лишний?
Как две недели «чистого сна» изменили мою жизнь
Почему пластическая хирургия нужна не всем, кто о ней мечтает?
«Я разговариваю с воображаемым другом»

Метафорические карты PSYCHOLOGIES
-
Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
спецпроекты
