Избавиться от целлюлита в домашних условиях? Легко!

По статистике, с целлюлитом сталкивается 80-95% женщин. И сколько бы мы ни читали о том, что изменения подкожно-жировой клетчатки — это естественный процесс, многие не перестают искать новые способы в надежде избавиться от «апельсиновых корочек».
Избавиться от целлюлита в домашних условиях? Легко!

Целлюлит — это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани. Столкнувшись с этой проблемой, клетки больше не могут нормально функционировать и в два раза быстрее накапливают жир и удерживают жидкость. Они сильно увеличиваются в объеме, и возникает отек, который сдавливает соседние участки соединительной ткани. Из-за этого вырабатываются плотные волокна коллагена, изолирующие комки жира и препятствующие кровообращению. Постепенно в подкожной ткани образуются характерные бугорки, впоследствии из-за плохого кровообращения они могут воспаляться и становиться болезненными.

Выделяют четыре стадии развития целлюлита:

  • На первой стадии появляется дряблость кожи, бедра и ягодицы немного увеличиваются в объеме. В коже проблемных зон замедляется обмен веществ, из-за чего возникает отек подкожно-жировой клетчатки. На этой стадии целлюлит можно заметить, только если сильно сжать кожу пальцами, либо при определенном освещении.
  • На второй стадии развития целлюлита отек и неровности кожи уже видно невооруженным глазом. Накопившаяся внутри тканей жидкость сдавливает сосуды, жировые отложения становятся более плотными на ощупь.
  • На третьей стадии целлюлит виден даже в спокойном состоянии: кожа становится похожа на «апельсиновую корку», при касании ощущаются узелки и неровности. Сильно увеличившиеся в объеме жировые клетки сдавливают мышцы, нервные окончания и даже мелкие кровеносные сосуды, вследствие чего кожа теряет чувствительность.
  • Четвертая стадия — патологическая: кожа покрыта многочисленными узлами, твердая, сероватого оттенка, задеты нервные окончания. На этой стадии возможно воспаление тканей и даже некроз. Чтобы справиться с этой стадией, требуется врачебная помощь.

Среди множества факторов развития целлюлита можно выделить основные:

  • гормональный дисбаланс;
  • нарушения эндокринной системы;
  • нарушения белкового обмена;
  • наследственный фактор;
  • неправильный режим питания;
  • гиподинамия, т е. малоподвижная жизнь;
  • хронический стресс, хроническая усталость и другие.

Избавиться от целлюлита сложно, но можно. Выбор методов зависит от стадии развития. Диета без специальной антицеллюлитной косметики или LPG-массаж без тренировки мышц сами по себе ничего не дадут. Однако если действовать комплексно, любой целлюлит бесследно исчезнет и при соблюдении некоторых условий никогда не появится вновь.

Комплекс антицеллюлитных мер 

  1. Правильное питание поможет нормализовать вес, обмен веществ, избавить организм от токсинов. Нужно исключить из рациона жирное, жареное, сладкое, мучное, питаться маленькими порциями, но часто.
  2. Физическая нагрузка на мышцы проблемных зон активизирует кровообращение вокруг целлюлитных клеток, заставляя их отдавать накопленный жир.
  3. Ручной массаж (или LPG-терапия) поможет «разбить» скопления пораженных клеток.
  4. Антицеллюлитная косметика улучшает микроциркуляцию, делает кожу более плотной и упругой, а целлюлитные бугорки — менее заметными.
Избавиться от целлюлита в домашних условиях? Легко!

Специальные антицеллюлитные средства помогают улучшить внешний вид кожи, благодаря чему проявления целлюлита уменьшаются.

Стимулирование естественных процессов избавления от целлюлита происходит благодаря отшелушиванию, избавлению от омертвевших клеток эпидермиса, улучшению кровообращения за счет механического воздействия на проблемные зоны тела. Применение эфирных масел мандарина, грейпфрута и лимона оказывает выраженное антицеллюлитное действие. Кофеин повышает упругость кожи. Масла макадамии, жожоба, оливы и персиковых косточек увлажняют и питают кожу, делая ее мягкой и нежной.

Скрабы обладают отшелушивающим эффектом. Добавление в них различных эфирных масел усиливает антицеллюлитное действие средства и дополнительно тонизирует кожу, делая ее упругой и эластичной.

Сухой массаж дренажными щетками улучшает кровообращение, уменьшает отеки, обновляет кожу, убирая омертвевшие клетки. Стоит отдавать предпочтение щеткам с натуральной щетиной — они обладают оптимальной жесткостью и эффективно работают, не повреждая кожу.

Широкая линейка антицеллюлитных средств есть у косметического бренда RICHE. В антицеллюлитный комплекс бренда входят:

  • дренажная щетка для сухого массажа из волокон мексиканского кактуса;
  • кофейный скраб с эфирным маслом мандарина, гималайской розовой солью и маслами макадамии и жожоба;
  • масло для тела, которое содержит комплекс из 14 натуральных компонентов.

Чтобы увидеть результат как можно быстрее, рекомендуется регулярно применять комплекс, больше двигаться и правильно питаться. Заказать продукты марки Riche можно на официальном сайте или через аккаунт в Инстаграме.

Источник фотографий: Ricke
Загрузка...
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

Psychologies приглашает
Конференция

Игры разума и бессознательного

Видеозапись выступлений
новый номерДЕКАБРЬ 2020 — ЯНВАРЬ 2021
173Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты