«Вернуть жизнь обратно»: в Москве состоится конференция о тревожных расстройствах

Как родилась идея конференции?

Ольга Блиндяева, организатор: После публикации книги «PRO панические атаки» я общалась с разными людьми и обнаружила, что уровень информированности о панических атаках сейчас такой же, что и 15 лет назад. Вокруг разрозненные и несистематизированные данные, так что найти полезное нелегко, а вопрос выбора врача и маршрута лечения стоит остро.

Вдобавок у молодежи тема ментальных особенностей стала почти модной. «Хвастуны психической особенностью» совершенно не понимают, насколько расстройства в действительности мучительны: они не дают возможности распоряжаться собственным временем, а порой и собственным телом.

Я решила, что могу собрать в одном месте передовую и профессиональную информацию и развенчать неадекватные мифы.

Как бы вы охарактеризовали конференцию?

Просветительская и практическая. На конференции мы поговорим о важности понимания и проговаривания собственных чувств, о развитии эмоционального интеллекта, узнаем о формировании базового доверия в семье и поймем, как устойчивая гибкая психика помогает с процессами адаптации, а значит, предупреждает появление тревожного расстройства.

Конференция — один из инструментов, помогающих «вернуть жизнь обратно». А еще это повод говорить о проблеме во всеуслышание, не боясь стигматизации и навешивания ярлыков. Хочется, чтобы о расстройствах было больше четкой и структурированной информации, с алгоритмами действий при появлении симптомов.

Представьте, по статистике люди с обсессивно-компульсивным расстройством обращаются за помощью лишь через 10-12 лет после начала заболевания! Я и сама потратила почти 15 лет на жизнь «в тени».

Общество и сами столкнувшиеся с психическими расстройствами должны понимать, что такие диагнозы, как «панические атаки» или «обсессивно-компульсивное расстройство», — не приговор. Психотерапия, телесные и арт-практики, в самые острые периоды даже медикаментозное лечение — все это реально помогает. Быстрый эффект и возвращение к нормальной жизни возможны.

Такое мероприятие — это не просто передача информации, а специально организуемая атмосфера, возможно, даже праздник. Для людей, которые страдают расстройствами, выход «в свет» для помощи самому себе — уже терапевтическое действие. Посещение оставит хорошее послевкусие и даст длительный заряд вдохновения, чтобы начать двигаться к выздоровлению.

Кто будет выступать на мероприятии?

Мы пригласили самых лучших специалистов — это работающие врачи-психиатры и психотерапевты, кандидаты и доктора наук, педагоги и действующие практики. Многие представляют свое направление: сказкотерапия, телесно-ориентированная психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия, арт-терапия и другие. Так, участники могут познакомиться со всеми направлениями разом и выбрать то, что подходит именно им.

Еще у нас запланированы трансформационный мастер-класс и детская панельная дискуссия с педагогом Димой Зицером, детским реабилитологом Олегом Леоновым и детским психологом.

Какова цена билета?

У нас динамическое ценообразование: сейчас билет стоит дешевле, чем перед мероприятием. Есть разные пакеты, цены на очное посещение начинаются от 3900 рублей. Приобрести онлайн-доступ можно от 1900 рублей, но после 14 октября стоимость повысится.