Джамиля Кашапова
Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Методы
Когнитивно-поведенческая терапия
Диалектическая поведенческая терапия
Схема-терапия
Запросы
Повышенная тревога, панические атаки
Депрессия, снижение настроения
Потеря мотивации, эмоциональное выгорание
Межличностные отношения — с партнерами, друзьями, семьей
Психологические травмы
Ограничения в работе
Психотические острые состояния
Алкогольная и наркотическая зависимости
Консультации
Очный прием в Москве (метро «Улица 1905 года») и онлайн из любой точки мира. Индивидуальные сессии для взрослых.
Основное
1. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)
Бакалавр журналистики
2. Московская высшая школа социальных и экономических наук (МВШСЭН, Шанинка)
Магистр психологии
Дополнительное
1. Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
«Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования»
2. Академия современной психологии
«Психологическая помощь пережившим сексуализированное насилие»
«Никто не может понять причин. Он был здоров, проблем с финансами не было. Отношения с мамой — не идеальные, но стабильные. Часто приезжал к маленькому внуку (я живу с семьей в другом городе, в двух часах езды). Они обожали друг друга…»
«Мои дети меня постоянно упрекают. Во всем. Я ничего не могу сделать без их разрешения. Мне очень больно, мне одиноко. Что мне делать?»
«Мне было всего восемь, когда это случилось. И после еще несколько лет я терпела домогательстава со стороны этого человека. Он шантажировал меня и говорил: либо я, либо моя младшая сестра, Матери я пожаловалась, но ей было все равно. А бабушка сказала, что я сама виновата (в восемь-то лет?)…»
«Отец пьет каждый день до 3-4 часов ночи до такого состояния, что не может ходить или соображать. Мама больна, у нее варикоз и что-то с маткой. Ей нужна операция. Папа может спокойно прийти в 1 ночи и наорать на нее из-за мелочей, например, из-за того, что не нашел специи. Сама я тоже страдала от его алкоголизма. Отец не признает вину: считает, что прав, потому что он мужчина, а мы на Кавказе. На работе его коллеги говорили, что бьют жен, чтоб те не рыпались…»
«Я увязла и застряла в рутине жизни. Я несчастна. Ни в отношениях, ни в работе нет радости. Раньше у меня было хобби, увлечения, я была живой простой веселой. Общалась без задней мысли с людьми в интернете (по большей части — я социофоб или интроверт). Через интернет я и познакомилась со своим партнером. Раньше я бы написала, что с любимым человеком…»
«Мы с молодым человеком как только не умоляли его, я даже звонила его маме, еще вмешалась семья парня, они поддерживают нас. Но все впустую. Когда я позвонила маме соседа, она сказала, что я все равно буду его невестой, что эта подростковая любовь пройдет. Я была в шоке…»
