
Джамиля Кашапова
Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Методы
Когнитивно-поведенческая терапия
Диалектическая поведенческая терапия
Схема-терапия
Запросы
Повышенная тревога, панические атаки
Депрессия, снижение настроения
Потеря мотивации, эмоциональное выгорание
Межличностные отношения — с партнерами, друзьями, семьей
Психологические травмы
Ограничения в работе
Психотические острые состояния
Алкогольная и наркотическая зависимости
Консультации
Очный прием в Москве (метро «Улица 1905 года») и онлайн из любой точки мира. Индивидуальные сессии для взрослых.
Основное
1. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)
Бакалавр журналистики
2. Московская высшая школа социальных и экономических наук (МВШСЭН, Шанинка)
Магистр психологии
Дополнительное
1. Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
«Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования»
2. Академия современной психологии
«Психологическая помощь пережившим сексуализированное насилие»

«Я увязла и застряла в рутине жизни. Я несчастна. Ни в отношениях, ни в работе нет радости. Раньше у меня было хобби, увлечения, я была живой простой веселой. Общалась без задней мысли с людьми в интернете (по большей части — я социофоб или интроверт). Через интернет я и познакомилась со своим партнером. Раньше я бы написала, что с любимым человеком…»
«Мы с молодым человеком как только не умоляли его, я даже звонила его маме, еще вмешалась семья парня, они поддерживают нас. Но все впустую. Когда я позвонила маме соседа, она сказала, что я все равно буду его невестой, что эта подростковая любовь пройдет. Я была в шоке…»
«Мне очень грустно и обидно от того, что мой отец такой. Всю мою сознательную жизнь он выпивает. Пьет крепкий алкоголь в больших количествах. Когда он пьяный — это уже не мой папа. Это злой, агрессивный, неконтролируемый мужчина, находящийся в нашей квартире. Однажды он даже при мне угрожал маме ножом. Мы вызвали полицию, и его забрали на пару суток…»
«Раньше у меня были друзья, сейчас их нет. Как и не было серьезных отношений за 32 года. У меня очень правильные ценности и установки в голове, я хочу обычных, нормальных отношений, но не получается. Раньше я боялась боли, после недавних раздумий поняла, что у меня есть страх близости…»
«Я не понимаю, как донести до мужа это все. Он не слышит, что я не могу вернуть себя прежнюю. И берет меня натиском: целует против желания, принуждает к сексу. А мне иногда легче согласиться, чем объясняться. Я просто отдаю тело ему, а внутри кричу и плачу. Я просила развод. Забрала ключи, уехала в отпуск на месяц одна. Вернулась — и после перелета он просто взял у меня ключи и заявил, что останется с любимой женой…»
10 декабря в рамках Международного кинофестиваля о правах человека «Сталкер» прошел показ фильма Натальи Назаровой «Филателия». Эта драма с элементами комедии посвящена истории двух людей, которым, по всем законам логики, не суждено было встретиться, но которых свела сама судьба.