Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Джамиля Кашапова

Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт

Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт

Об эксперте

Методы

  • Когнитивно-поведенческая терапия

  • Диалектическая поведенческая терапия

  • Схема-терапия

Запросы

  • Повышенная тревога, панические атаки

  • ‌Депрессия, снижение настроения

  • ‌Потеря мотивации, эмоциональное выгорание

  • ‌Межличностные отношения — с партнерами, друзьями, семьей

  • ‌Психологические травмы

Ограничения в работе

  • Психотические острые состояния

  • Алкогольная и наркотическая зависимости

Консультации

Очный прием в Москве (метро «Улица 1905 года») и онлайн из любой точки мира. Индивидуальные сессии для взрослых.

Образование

Основное

1. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)

Бакалавр журналистики

2. Московская высшая школа социальных и экономических наук (МВШСЭН, Шанинка)

Магистр психологии 

Дополнительное

1. Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии

«Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования»

2. Академия современной психологии

«Психологическая помощь пережившим сексуализированное насилие»

Контакты
Личный сайт
Публикации
«Отец-алкоголик ужасно относится к моей маме»
«Отец-алкоголик ужасно относится к моей маме»
«Отец пьет каждый день до 3-4 часов ночи до такого состояния, что не может ходить или соображать. Мама больна, у нее варикоз и что-то с маткой. Ей нужна операция. Папа может спокойно прийти в 1 ночи и наорать на нее из-за мелочей, например, из-за того, что не нашел специи. Сама я тоже страдала от его алкоголизма. Отец не признает вину: считает, что прав, потому что он мужчина, а мы на Кавказе. На работе его коллеги говорили, что бьют жен, чтоб те не рыпались…»
«Не могу сказать ему в глаза, что устала от наших отношений… А так хочется выставить его вещи за дверь!»
«Не могу сказать ему в глаза, что устала от наших отношений… А так хочется выставить его вещи за дверь!»
«Я увязла и застряла в рутине жизни. Я несчастна. Ни в отношениях, ни в работе нет радости. Раньше у меня было хобби, увлечения, я была живой простой веселой. Общалась без задней мысли с людьми в интернете (по большей части — я социофоб или интроверт). Через интернет я и познакомилась со своим партнером. Раньше я бы написала, что с любимым человеком…»
«В 17 лет родители насильно выдали замуж за соседа, хотя у меня есть любимый человек. Я возражала, но отец меня избил и заставил ходить в платке»
«В 17 лет родители насильно выдали замуж за соседа, хотя у меня есть любимый человек. Я возражала, но отец меня избил и заставил ходить в платке»
«Мы с молодым человеком как только не умоляли его, я даже звонила его маме, еще вмешалась семья парня, они поддерживают нас. Но все впустую. Когда я позвонила маме соседа, она сказала, что я все равно буду его невестой, что эта подростковая любовь пройдет. Я была в шоке…»
«Мечтаю, чтобы органы опеки забрали моего отца лечиться от алкоголизма. Устала от ссор, угроз и битой посуды»
«Мечтаю, чтобы органы опеки забрали моего отца лечиться от алкоголизма. Устала от ссор, угроз и битой посуды»
«Мне очень грустно и обидно от того, что мой отец такой. Всю мою сознательную жизнь он выпивает. Пьет крепкий алкоголь в больших количествах. Когда он пьяный — это уже не мой папа. Это злой, агрессивный, неконтролируемый мужчина, находящийся в нашей квартире. Однажды он даже при мне угрожал маме ножом. Мы вызвали полицию, и его забрали на пару суток…»
«Почему я так боюсь близости, что за 32 года ни разу не была в серьезных отношениях?»
«Почему я так боюсь близости, что за 32 года ни разу не была в серьезных отношениях?»
«Раньше у меня были друзья, сейчас их нет. Как и не было серьезных отношений за 32 года. У меня очень правильные ценности и установки в голове, я хочу обычных, нормальных отношений, но не получается. Раньше я боялась боли, после недавних раздумий поняла, что у меня есть страх близости…»
«Когда муж меня касается, чувствую ужас и безысходность. Отдаю ему тело, а внутри кричу и плачу»
«Когда муж меня касается, чувствую ужас и безысходность. Отдаю ему тело, а внутри кричу и плачу»
«Я не понимаю, как донести до мужа это все. Он не слышит, что я не могу вернуть себя прежнюю. И берет меня натиском: целует против желания, принуждает к сексу. А мне иногда легче согласиться, чем объясняться. Я просто отдаю тело ему, а внутри кричу и плачу. Я просила развод. Забрала ключи, уехала в отпуск на месяц одна. Вернулась — и после перелета он просто взял у меня ключи и заявил, что останется с любимой женой…»
Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.
РЕКЛАМА