Джамиля Кашапова
Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Методы
Когнитивно-поведенческая терапия
Диалектическая поведенческая терапия
Схема-терапия
Запросы
Повышенная тревога, панические атаки
Депрессия, снижение настроения
Потеря мотивации, эмоциональное выгорание
Межличностные отношения — с партнерами, друзьями, семьей
Психологические травмы
Ограничения в работе
Психотические острые состояния
Алкогольная и наркотическая зависимости
Консультации
Очный прием в Москве (метро «Улица 1905 года») и онлайн из любой точки мира. Индивидуальные сессии для взрослых.
Основное
1. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)
Бакалавр журналистики
2. Московская высшая школа социальных и экономических наук (МВШСЭН, Шанинка)
Магистр психологии
Дополнительное
1. Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
«Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования»
2. Академия современной психологии
«Психологическая помощь пережившим сексуализированное насилие»
«Умерла наша собака, наш свет в окошке, наша птичка. Он умер на операционном столе после того, как его покусала бойцовская собака — хозяева натравили ее на моего мужа и нашу собаку. Не могу смириться с этим, плачу каждый день…»
Группа проекта «Слово года» опубликовала список из 50 слов — одно из них станет победителем и олицетворением того, как прошел 2024 год. Если взглянуть на этот перечень, легко понять, чем больше всего интересовались россияне и о чем болела их душа. Каким же мы запомним это время?
«Два года живу с молодым человеком, у нас двое детей-погодок. Я нигде не работаю и не учусь. С молодым человеком не расписаны. Моя проблема в том, что он стал часто выпивать, мы постоянно ругаемся, несколько раз поднимал руку на меня. Живу я с ним в частном доме — это дом его бабушки. Своей квартиры у меня нет и нет возможности уехать, так как с двумя детьми будет тяжело…»
«С детства я была очень ранимым и истеричным ребенком, а семья иногда была жестока со мной. Такая смесь обстоятельств сделала меня унылым, мизантропичным и аморфным человеком. С 10 лет у меня бывают импульсивные мысли о суициде. Кажется, что я слишком ленивая, неспособная, никчемная и не смогу противостоять всем вызовам взрослой жизни…»
«Мы с молодым человеком (нам 20 и 21 год) очень любим друг друга. Ясное дело, это не просто бабочки в животе. Семья не принимает его из-за нации и лишила меня всех способов связи (мобильного телефона и симкарты), заперла дома, чтобы они можно было отслеживать мои „похождения“, угрожают расправой, если попробую убежать…»
На Едином государственном экзамене старшеклассник выбрал не самую стандартную тему для сочинения. Он рассказал о двух типах скуфов и том, как пиво влияет на их внешность. Разбираемся, почему ученик решил скреативить и что это может говорить о его характере.
