Елена Сивкова

Филолог, психолог, шеф-редактор сайта Psychologies.ru, популяризатор психологии

Об эксперте

Профессиональные интересы

Эмоциональное и профессиональное выгорание
Психологическая саморегуляция
Восстановление ресурсов
Психология творческой деятельности

От первого лица

Много лет пишу, перевожу тексты о психологии и для психологов, читаю лекции, а как шеф-редактор упорядочиваю рабочие процессы и общаюсь с психологами, коллегами и, конечно, читательской аудиторией. Увлечена своей работой.

В качестве практикующего психолога консультирую по теме выгорания (в отношениях, в работе — творческой и интеллектуальной) и психологического истощения. Помогаю найти способы саморегуляции и восстановления психических ресурсов, используя психотерапевтические методы, а также через литературу, кино, музыку и культуру.

Образование

1. Московский педагогический государственный университет (МПГУ)

«Филология»

«Педагогика»

2. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ)

«Педагогика»

3. Московский гештальт институт (МГИ)

«Гештальт-терапия»

4. Федеральный институт повышения квалификации и переподготовки (ФИПКИП)

«Психология»

«Психологическое консультирование»

Контакты

Telegram-канал

Публикации

А можно развестись, но не разменивать ипотечную квартиру? Что такое birdnesting

Ушла любовь, завяли помидоры и все прочее, вы расстаетесь, но не возненавидели друг друга до жути. Что делать, если у вас общая ипотека и дети, и вы оба хотите их воспитывать и не хотите невыгодно размениваться?

«Черная передержка»: в чем суть скандальной истории с зоогостиницей в Чехове

В Подмосковье разразился скандал: разоблачены владельцы зоогостиницы DogTown, которые жестоко обращались с доверенными им на передержку (и за приличные деньги) питомцами. Блогер Эльдар Джарахов и певица MONA рассказали, какие ужасы увидели, приехав за питомцами.

Поздравлять ли родителей с Первым сентября?

Каждое первое сентября и школьники, и их родители получают поздравления. Но реагируют на них люди очень по-разному. Поднимаем спорную тему и будем рады вашему мнению.

«Только живи, пёса!»: что делать, если питомец стареет, и как принять неизбежное?

Будем частны: стареть страшно. И не менее страшно наблюдать, как стареют и теряют силы любимые и близкие. Это касается и наших питомцев, причем их век намного короче нашего. Давайте поднимем тему, которую не так часто обсуждают. Но она очень значима для тех, кому есть кого терять.

Манки-брэнчинг в отношениях: что значит новый зумерский термин и токсичный тренд

Так поступали во все времена, но сегодня для всего возникают отдельные термины, а то, что делалось неосознанно, становится продуманной — и порой подлой — стратегией. Рассказываем, что такое Monkey Branching простыми словами.

8 уютных детективов, где следствие ведут старушки

Если вы любите классические детективы, а мисс Марпл — одна из любимых ваших героинь, не проходите мимо! Собрали для вас 8 современных книг, в которых следствие ведут пожилые дамы.