Инга Грин

консультирующий психолог

С 2003 года работает как консультирующий психолог. Имеет опыт работы школьным психологом, специалистом службы доверия в одном из городских центров психолого-педагогической коррекции и реабилитации для детей, подростков и семей.

Об эксперте

Основное

С 2003 года работает как консультирующий психолог, семейный и супружеский психотерапевт.
С 2015 года в своей работе использует нарративный подход, а с 2020 года — IFS.
Преподает в Высшей школе, специализируется на вопросах, связанных с гендером и сексуальностью.
С чем работает: последствия травматического опыта; запросы, связанные с сексуальностью; возрастные кризисы, «утрата смысла жизни»; супружеские конфликты (в том числе, в однополых парах); сложности адаптации (при переезде в другую страну, например); низкая самооценка; сложности принятия себя (в том числе, принятия сексуальной ориентации и гендерной идентичности); сложности с планированием, постановкой целей, управлением временем; «проблемное» родительство (под «проблемным» имеются в виду ситуации, когда человек считает себя плохим родителем); психические нарушения вне стадий обострения (в кооперации с врачом-психиатром).
С кем/чем не работает: алкогольная и наркотическая зависимости; подростки младше 17 лет; психические нарушения в стадии обострения.

Консультации

Проводит консультации очно в Москве и онлайн по Skype/Zoom.

От первого лица

Для меня работа с клиентом начинается с уважения и восхищения: жизненные истории моих клиентов содержат эпизоды преодоления и выживания, а ситуация обращения за помощью многим дается очень непросто.

Свое профессиональное предназначение на текущем этапе вижу так: сопровождать человека на его пути, обращать его внимание на важные детали, давать разные ракурсы, поддерживать и помогать ему выстроить дружелюбное и сочувствующее отношение к самому себе.

Контакты

Личный сайт

Образование

Основное

1. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова

Факультет психологии

2. Московский городской психолого-педагогический университет

Аспирантура

Дополнительное

1. Институт системной семейной терапии

Программа по семейной и супружеской психотерапии

2. Московский городской психолого-педагогический университет

«Супервизия трудных случаев»

3. Институт публичного права и политики

Программа по подготовке ведущих примирительных программ

4. Московский институт открытого образования

Программа по подготовке ведущих социально-психологических тренингов

5. Государственная классическая академия имени Маймонида

«Основы психологического консультирования»

Публикации

Семья в моей голове: какие субличности управляют нашим поведением

Они ссорятся, капризничают, обвиняют и перебивают друг друга… Этих голосов порой бывает так много, что они сильно мешают нам жить — принимать решения, получать удовольствие от своих занятий. Чего они от нас хотят и как с ними договориться?

Допустим ли секс на первом свидании?

Можно по-разному завершить первое свидание, и один из вариантов — секс. Однако мы знаем негласное правило, запрещающее близость после первой встречи. Должны ли мы строго следовать ему или все-таки стоит прислушаться к своим желаниям?

Материнство научило меня быть благодарной своему телу

Беременность и роды — большой стресс для организма женщины, а их последствия — испытание для ее самооценки. Растяжки, рубцы, варикоз, обвисание груди… На то, чтобы вернуть телу прежний вид, потребуется много времени и сил. Так ли это необходимо, если можно любить и принимать его таким, какое оно есть?

Какая помощь нужна маме новорожденного

Опыт материнства в юном и зрелом возрасте различается. Мы иначе смотрим на себя, на свои обязанности и на помощь, которую нам оказывают близкие. Чем мы старше, тем яснее понимаем, что нам нужно, а чего мы терпеть не готовы.

Как никуда не торопиться и все успевать: совет начинающим мамам

Мама должна быть рядом, мама должна кормить, одевать, укладывать, мама должна... А должна ли? О своем опыте материнства в юном и зрелом возрасте рассказывает клинический психолог Инга Грин.

«Мой партнер – гей?»

«Мы в браке три года, есть сын. Сексуальные отношения постепенно сошли на нет. А недавно я увидела, что муж зарегистрирован на сайте знакомств для геев. Вспомнились странности его общения с парнями на вечеринках: танцы, поцелуи в шутку… Как мне выяснить правду?..»