Ирина Баржак

Зачем мы тянем в рот сигарету или вейп? Какую потребность удовлетворяет процесс курения и почему понимание поможет нам освободиться от вредной для здоровья привычки? Колонка психолога Ирины Баржак, автора книги «Последняя затяжка. Как легко бросить курить за 21 день» (Бомбора, 2026).

«Вместе мы полгода. Изначально отношения были замечательные, я доверяла этому человеку полностью, но потом что-то случилось. Стала замечать, как он смотрит на других женщин, и подозревать, что он со мной не честен, копалась в его прошлом. Мои старания принесли результат: прошлое было о-го-го! Живя со мной, он хранил тайны…»

«Я ищу квартиру, чтобы арендовать. Вечером хозяин сказал, что может показать. Но я этого человека не знаю, а в нашем мире встречаться с незнакомцем, особенно вечером, — опасно. Как быть в подобной ситуации?»

«Учусь в колледже, где все время на меня кричит куратор и пытается меня отчислить. С оценками все отлично, есть прогулы, но все исправила по посещаемости. Каждый день дома сижу в истерике. Психика не выдерживает…»

«В поселке инициативная группа хочет установить шлагбаум — это и денег стоит, и коды будут якобы давать только тем, кто внес долю. Но нам не нужен этот шлагбаум на общий въезд в поселок. Они грозятся не дать ключи, но по закону им придется это делать. Муж на тропе войны, а я хочу мирным путем все решить, но не знаю, как вести переговоры…»

«Мне 29, мужу 31. Мы женаты три года. Я хочу ребенка, он говорит: „Еще рано, надо пожить для себя“. Я подождала год, потом еще. Теперь чувствую, что время уходит, а он все откладывает. Каждый разговор о детях заканчивается скандалом…»