Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Ирина Грекова

Клинический психолог, руководитель Комитета здоровьесбережения Национальной ассоциации заслуженных врачей и наставников, когнитивно-поведенческий терапевт, судебный эксперт-психолог, медиатор

Клинический психолог, руководитель Комитета здоровьесбережения Национальной ассоциации заслуженных врачей и наставников, когнитивно-поведенческий терапевт, судебный эксперт-психолог, медиатор

Об эксперте

Методы

  • Когнитивно-поведенческая терапия

  • Мультимодальный подход

Запросы

  • Бизнес-психология, финансовый, личностный и карьерный рост

  • Семейная терапия, конфликты в семье, с детьми, выстраивание комфортных отношений, сепарация

  • Самоценка, самоидентификация личности, границы

  • Изменение жизненых сценариев на ресурсные и конструктивные

  • Травматика

  • Психосоматика, включая бесплодие

  • Психиатрия совместно с психиатром

От первого лица

Изучаю психологию с 1998 года. Работаю в мультимодальном подходе бережно, эффективно и при этом быстро. Совмещаю методы когнитивно-поведенческой терапии, гипноза, арт-терапии, гештальт-терапии и прочих известных лучших методик.

Использую те подходы, которые действительно будут работать у вас, а также свою авторскую методику. Помогаю обнаружить причинно-следственные связи проблем, посмотреть на ту или иную ситуацию со всех ракурсов, обнаружить собственные ресурсы и выработать стратегию поведения на будущее.

Также применяю авторский метод телесной терапии, только после предварительной диагностики и определения показаний к ней.

Образование

1. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова

«Психологическое консультирование и психодиагностика личности»

2. Институт психотерапии и клинической психологии 

Клинический психолог, когнитивно-поведенческие технологии

3. Центр системной семейной терапии 

«Работа с утратой и психологической травмой»

4. Московский институт гипноза 

«Полный курс гипноза и гипнотерапии»

5. Московский психолого-социальный университет

«Психология организации и бизнеса»

6. Институт медиации Российской академии адвокатуры и нотариата имени Г. Б. Мирзоева

Медиатор

Контакты
Публикации
«Оставила в Москве любимую работу, а в новой стране не могу найти себе место»
«Оставила в Москве любимую работу, а в новой стране не могу найти себе место»
«Три года живу за границей. Переехала с мужем, в Москве оставила любимую работу в крупной международной компании…»
«Чужой успех заставляет меня страдать»
«Чужой успех заставляет меня страдать»
«Если кто-то из моих знакомых в чем-то преуспевает, я начинаю испытывать сильное чувство зависти и хочу…»
«Я встречаюсь с моим лучшим другом, но трудно вести себя раскованно в сексе. Он ведь знает обо всех моих секретах!»
«Я встречаюсь с моим лучшим другом, но трудно вести себя раскованно в сексе. Он ведь знает обо всех моих секретах!»
«Год назад начала встречаться с другом, с которым знакомы 14 лет. Мы хорошо проводим время вместе, понимаем друг друга с полуслова. За годы дружбы мы прошли через многое, и я всегда могла на него положиться. Он знает некоторые секреты, которые я не доверила больше никому. Я многое могу ему рассказать, потому что знаю, он поймет…»
«Я абсолютно счастливый человек, но я хотела бы ненавидеть кого-то. Положительные эмоции давно приелись»
«Я абсолютно счастливый человек, но я хотела бы ненавидеть кого-то. Положительные эмоции давно приелись»
« Я — абсолютно счастливый человек. У меня есть все, что нужно. Со мной происходит только хорошее, я это твердо знаю и верю в это. Люблю людей и не способна на них злиться, не могу завидовать им. Люблю все, что меня окружает…»
«Спасаю любимого папу от рака и готовлюсь к его смерти. Где взять столько сил?»
«Спасаю любимого папу от рака и готовлюсь к его смерти. Где взять столько сил?»
«Отец болен раком. Обнаружили поздно, потеряли время — и потом завертелось…»
Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.