Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Максим Коваленко

Психолог, EMDR-терапевт

Психолог, EMDR-терапевт

Об эксперте

Основное

Психолог, EMDR-терапевт, эксперт в области психосоматики и недирективного гипноза, автор блога и статей в СМИ.

Консультации

Индивидуальные онлайн- и офлайн-сессии для взрослых, подростков от 15 лет и детей (после прохождения терапии матерью).

Запросы

  • Психологические травмы

  • Фобии

  • Тревожность и панические атаки

  • Апатия и неудовлетворенность уровнем жизни

  • Вопросы самоопределения

  • Неуверенность в себе

  • Сложности в общении и построении отношений

  • Психосоматические симптомы

Основные методики

  • EMDR (ДПДГ) — современный метод краткосрочной терапии, задействующий телесную, эмоциональную и мыслительную сферы человека.

  • Недирективный гипноз — набор инструментов, дающих быстрый доступ к бессознательным механизмам, но при этом оставляющий полный контроль над действиями.

  • ACT (Терапия принятия и ответственности) — одна из самых изученных и научно обоснованных методик, позволяющая лучше понимать и принимать чувства, осознавать ценности и действовать сообразно желаниям и целям.

  • Терапия трансформацией образа (ImTT) — метод, позволяющий устранять травматические воспоминания, разрушительные мысли и формы поведения без необходимости снова их переживать.

Ограничения

  • Острые состояния, требующие психиатрической помощи

  • Химические зависимости

  • Тяжелые депрессии

От первого лица

Каждый клиент — сокровищница реализованных и пока скрытых от него самого потенциалов. Моя задача — безопасно, наиболее подходящим способом и в кратчайшие сроки повысить уровень удовлетворенности жизнью человека.

Образование

Основное

1. Саратовский государственный университет имени Н. Г. Чернышевского (СГУ)

Психолог, преподаватель психологии

Дополнительное

1. Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига

«Техники эриксоновского гипноза», «Десенсибилизация и переработка движениями глаз (EMDR)»

2. Институт дополнительного профессионального образования (Санкт-Петербург)

«Терапия принятия и ответственности (ACT) и терапия, фокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии».

3. Школа психосоматики PSY 2.0

4. The Image Transformation Institute

«Терапия трансформаций образа (ImTT)»

«Feeling-State Addiction Protocol (FSAP) — протокол работы со всеми видами зависимостей»

Контакты
Публикации
«Ждал инициативы от одногруппницы и ревновал к другим парням, но теперь она меня презирает. Забыть или наконец признаться в чувствах?»
«Ждал инициативы от одногруппницы и ревновал к другим парням, но теперь она меня презирает. Забыть или наконец признаться в чувствах?»
«Я сейчас учусь на 4 курсе университета. И с 1 курса мне была небезразлична моя одногруппница. Но все это время я боялся проявлять активные действия. Тщетно ждал, когда она сама заговорит со мной…»
«Жалею, что все прекрасные моменты жизни коллега прожил со своей женой, а не со мной»
«Жалею, что все прекрасные моменты жизни коллега прожил со своей женой, а не со мной»
«Добрый день! Мне очень нравится коллега по работе. Мы много общаемся: он рассказывает истории из своей жизни, о поездках, о том, где был. Он женат, у него есть семья. И когда он мне рассказывает свои истории, у меня возникает чувство сожаления…»
«Не реагирую на гибель друзей, на работе весел, а дома впадаю в уныние и тоску. Что у меня с чувствами?»
«Не реагирую на гибель друзей, на работе весел, а дома впадаю в уныние и тоску. Что у меня с чувствами?»
«Начну свой монолог с того, что у меня что-то с чувствами. Меня будто „переключает“, как только переступаю порог квартиры. Днем на работе или когда гуляю, могу быть веселым, шутить. Но резко и легко перепрыгиваю в агрессию, если ко мне проявляют токсичность, не могу выразить свои мысли, вечно как будто заикаюсь (раньше не было такого). А вот дома я просто другой человек — начинаю грустить, уходить в себя, веду себя к саморазрушению…»
«Когда я сказала мужу о его агрессии, он заявил, что „не собирается драться с моими демонами“, и сильно обиделся»
«Когда я сказала мужу о его агрессии, он заявил, что „не собирается драться с моими демонами“, и сильно обиделся»
«Я и мой муж женаты уже больше года, знакомы больше пяти лет, но из-за политической ситуации нам пришлось продолжать отношения на расстоянии: он живет и учится в США, а я работаю в России. Видимся, к сожалению, редко — раз в год-полтора, на несколько недель в третьей стране…»
«Парень выбросил меня, как вещь, и нашел замену получше, как сам сказал. Я с ней даже подралась»
«Парень выбросил меня, как вещь, и нашел замену получше, как сам сказал. Я с ней даже подралась»
«Я встречалась с парнем четыре месяца, очень его любила (и сейчас люблю). Мне казалось, что я нашла своего человека и что мы будем вместе очень долго и счастливо. Но он меня внезапно бросил, сказал, что мы не сможем быть вместе. Через два месяца он нашел себе новую девушку…»
«Не люблю своего парня, но и представить его рядом с другой не могу»
«Не люблю своего парня, но и представить его рядом с другой не могу»
«Я не люблю своего молодого человека, но ревную его и не могу представить рядом с другой девушко. Не могу назвать это привязанностью, потому что после одной ситуации вообще все чувства к нему пропали…»
Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.