Максим Коваленко
Психолог, EMDR-терапевт
Психолог, EMDR-терапевт
Основное
Психолог, EMDR-терапевт, эксперт в области психосоматики и недирективного гипноза, автор блога и статей в СМИ.
Консультации
Индивидуальные онлайн- и офлайн-сессии для взрослых, подростков от 15 лет и детей (после прохождения терапии матерью).
Запросы
психологические травмы,
фобии,
тревожность и панические атаки,
апатия и неудовлетворенность уровнем жизни,
вопросы самоопределения,
неуверенность в себе,
сложности в общении и построении отношений,
психосоматические симптомы.
Основные методики
EMDR (ДПДГ) — современный метод краткосрочной терапии, задействующий телесную, эмоциональную и мыслительную сферы человека;
недирективный гипноз — набор инструментов, дающих быстрый доступ к бессознательным механизмам, но при этом оставляющий полный контроль над действиями.
ACT (Терапия принятия и ответственности) — одна из самых изученных и научно обоснованных методик, позволяющая лучше понимать и принимать чувства, осознавать ценности и действовать сообразно желаниям и целям.
Ограничения
острые состояния, требующие психиатрической помощи,
химические зависимости,
тяжелые депрессии.
От первого лица
Каждый клиент — сокровищница реализованных и пока скрытых от него самого потенциалов. Моя задача — безопасно, наиболее подходящим способом и в кратчайшие сроки повысить уровень удовлетворенности жизнью человека.
Основное
1. Саратовский государственный университет имени Н. Г. Чернышевского (СГУ)
Психолог, преподаватель психологии
Дополнительное
1. Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига
«Техники эриксоновского гипноза», «Десенсибилизация и переработка движениями глаз (EMDR)»
2. Институт дополнительного профессионального образования (Санкт-Петербург)
«Терапия принятия и ответственности (ACT) и терапия, фокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии».
3. Школа психосоматики PSY 2.0
«Ситуация такова: встречались с девушкой год, потом я принял решение расстаться. Почему? Я даже сам не особо понял. Просто перехотелось быть в отношениях. Затем резко в моей жизни появилась другая девушка, с которой я начал встречаться, но вскоре понял, что хочу вернуться к бывшей…»
«Дочь живет с нелюбимым мужчиной. Он не может иметь детей, но она не хочет разводиться, так как считает, что он не сможет без нее…»
«Три года встречалась с мужчиной, ему 44 года, он разведен, его сыну 13 лет, я тоже в разводе, моей дочери 10. Дети быстро поладили, и у нас все было хорошо, ездили вместе отдыхать, жили то у него, то у меня, я его ничем не обязывала, замуж не напрашивалась. Никаких претензий, обид, разборок в наших отношениях не было…»
«Живем с мужем 10 лет. Я постоянно высказываю недовольство в его сторону, проще говоря, гноблю, можно даже сказать унижаю, высмеиваю… А потом очень переживаю по этому поводу. Мне не нравится так себя вести, но бывают ситуации, когда я себя просто не контролирую — как вампир, которому нужно напиться крови и успокоиться…»
«После одного не очень легкого расставания с девушкой у меня вся жизнь пошла под откос. Я стал еще более депрессивным, появился какой-то холод. Это сыграло определенную роль и в новых отношениях. Как итог — расставание…»
«Совсем недавно я потеряла мужа… Он связался с плохой компанией и в состоянии сильного алкогольного и наркотического опьянения попал под поезд… Бесконечно виню себя за то, что вовремя не заметила его изменения, за то, что позволила ему уйти из дома в тот вечер…»
