Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Максим Коваленко

Психолог, EMDR-терапевт

Психолог, EMDR-терапевт

Об эксперте

Основное

Психолог, EMDR-терапевт, эксперт в области психосоматики и недирективного гипноза, автор блога и статей в СМИ.

Консультации

Индивидуальные онлайн- и офлайн-сессии для взрослых, подростков от 15 лет и детей (после прохождения терапии матерью).

Запросы

  • Психологические травмы

  • Фобии

  • Тревожность и панические атаки

  • Апатия и неудовлетворенность уровнем жизни

  • Вопросы самоопределения

  • Неуверенность в себе

  • Сложности в общении и построении отношений

  • Психосоматические симптомы

Основные методики

  • EMDR (ДПДГ) — современный метод краткосрочной терапии, задействующий телесную, эмоциональную и мыслительную сферы человека.

  • Недирективный гипноз — набор инструментов, дающих быстрый доступ к бессознательным механизмам, но при этом оставляющий полный контроль над действиями.

  • ACT (Терапия принятия и ответственности) — одна из самых изученных и научно обоснованных методик, позволяющая лучше понимать и принимать чувства, осознавать ценности и действовать сообразно желаниям и целям.

  • Терапия трансформацией образа (ImTT) — метод, позволяющий устранять травматические воспоминания, разрушительные мысли и формы поведения без необходимости снова их переживать.

Ограничения

  • Острые состояния, требующие психиатрической помощи

  • Химические зависимости

  • Тяжелые депрессии

От первого лица

Каждый клиент — сокровищница реализованных и пока скрытых от него самого потенциалов. Моя задача — безопасно, наиболее подходящим способом и в кратчайшие сроки повысить уровень удовлетворенности жизнью человека.

Образование

Основное

1. Саратовский государственный университет имени Н. Г. Чернышевского (СГУ)

Психолог, преподаватель психологии

Дополнительное

1. Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига

«Техники эриксоновского гипноза», «Десенсибилизация и переработка движениями глаз (EMDR)»

2. Институт дополнительного профессионального образования (Санкт-Петербург)

«Терапия принятия и ответственности (ACT) и терапия, фокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии».

3. Школа психосоматики PSY 2.0

4. The Image Transformation Institute

«Терапия трансформаций образа (ImTT)»

«Feeling-State Addiction Protocol (FSAP) — протокол работы со всеми видами зависимостей»

Контакты
Публикации
«Я написал незнакомцу с простой просьбой, а он попросил его не беспокоить и после заблокировал. В чем причина?»
«Я написал незнакомцу с простой просьбой, а он попросил его не беспокоить и после заблокировал. В чем причина?»
«Суть в том, что я нашел незнакомого человека, который занимается деятельностью, в которой я хочу развиваться. Я хотел посоветоваться с ним: написал уважительное и подробное сообщение, объяснил, что именно меня интересует, задал вопросы. В итоге он ответил на часть из них, но добавил, чтобы я больше не беспокоил его своими вопросами…»
«Чувствую себя никак: с 13 лет эмоциональные качели, потом 3 года затворничества, сейчас вышла на работу и окончательно выгорела»
«Чувствую себя никак: с 13 лет эмоциональные качели, потом 3 года затворничества, сейчас вышла на работу и окончательно выгорела»
«На данный момент делаю все через силу, вышла на работу и будто окончательно выгорела. Я не ощущаю радости совсем: лучшее чувство, что я испытываю, — спокойствие или скорее безразличие ко всему. Обращаться куда-то боюсь из-за неловкости в общении с людьми…»
«Любимый соврал, что вернется с СВО через 10 дней, хотя в это время уже был дома»
«Любимый соврал, что вернется с СВО через 10 дней, хотя в это время уже был дома»
«Здравствуйте. Извините, что пишу вам с такой проблемой, просто сейчас очень больно от той ситуации, которая складывается. Хочется выговориться, а некому. Я люблю женатого мужчину на протяжении пяти лет. Летом прошлого года он ушел на СВО…»
«Жена ушла к любовнику и надеялась, что я сопьюсь и умру, а имущество достанется ей»
«Жена ушла к любовнику и надеялась, что я сопьюсь и умру, а имущество достанется ей»
«Жена после 32-х лет брака завела любовника и решилась на развод. Я уже понимал, что к чему, дал ей развод, договорились поделить имущество. Но после развода (скорее всего, под влиянием любовника) она заблокировала мои телефоны и решила, что ничего делить не надо. Думала, что я начну пить и быстро умру…»
«Лезут мысли о смерти дочери. Что это — предчувствие, предупреждение или что-то еще?»
«Лезут мысли о смерти дочери. Что это — предчувствие, предупреждение или что-то еще?»
«У меня двое детей: 18 и 20 лет. Люблю одинаково, но мысли лезут только о смерти дочери, причем в деталях. Что это — предчувствие, предупреждение или что-то еще?..»
«Как отговорить жену от развода? Я мало уделял ей внимания, зато теперь мы живем как крепкий средний класс»
«Как отговорить жену от развода? Я мало уделял ей внимания, зато теперь мы живем как крепкий средний класс»
«У меня с супругой разница в возрасте 11 лет. Ей 28, мне 40. Есть дочь 5 лет. Начну с отношений. Первые 4 года были полны любви, поддержки, родился долгожданный и любимый ребенок. Потом где-то произошел слом: мы стали отдаляться друг от друга, но моя любовь не остывала…»
Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.