Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Янина Безрукова

Психолог, семейный психотерапевт

Психолог, семейный психотерапевт

Об эксперте

Основное

  1. Психолог, семейный психотерапевт.

  2. Автор и ведущая терапевтической программы для женщин по работе с самооценкой и самореализацией.

  3. Ведущая групп по гибкому планированию, достижению целей и продуктивности.

Опыт работы более 3-х лет. Более 200 часов личной терапии и супервизий.

Образование

1. Институт практической психологии и психоанализа (ИППиП)

«Психологическое консультирование и психодинамическая психотерапия, «Психологическое консультирование детей и родителей»

2. Международная школа психотерапии

«Психоаналитическая парная и семейная терапия», «Клиническое применение нейропсихоанализа»

Консультации

Проводит индивидуальные и семейные (парные) консультации очно в Москве, а также онлайн.

Специализируется на работе с межличностными отношениями — отношения с партнером, между супругами, детско-родительские, дружеские и профессиональные.

Тренинги

Письменные практики «Пишу себе» — бесплатный терапевтический марафон.

Контакты

Сайт: taplink.cc/be_yana

WhatsApp: +7 (953) 089-51-18

Образование

1. Институт практической психологии и психоанализа (ИППиП)

«Психологическое консультирование и психодинамическая психотерапия, «Психологическое консультирование детей и родителей»

2. Международная школа психотерапии

«Психоаналитическая парная и семейная терапия», «Клиническое применение нейропсихоанализа»

Публикации
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»

«Мне 18, я учусь на первом курсе. У нас обычная семья: мама, папа, я и младший брат. Но последнее время я не могу спокойно находиться дома. Мама все время подкалывает папу. Она говорит, что „шутит“, но эти „шутки“ — о том, какой он медлительный, как он не умеет чинить вещи, как плохо одевается…»

«Семья свекрови меня не принимает, почему я должна ехать с ними в отпуск? А муж обижается на отказ»
«Семья свекрови меня не принимает, почему я должна ехать с ними в отпуск? А муж обижается на отказ»

«Мне 33 года. Замужем четыре года. С самого начала мне не удалось „вписаться“ в семью мужа. Они холодные, закрытые, смеются над своими, только им понятными шутками, к которым меня не подпускают. Я пыталась — правда пыталась — быть доброжелательной, открытой, но все безрезультатно…»

«Ненавижу общаться в интернете, игнорирую сообщения друзей часами. Что со мной?»
«Ненавижу общаться в интернете, игнорирую сообщения друзей часами. Что со мной?»

«У меня уж давно проблемы с общением в интернете. Когда мне пишут друзья и знакомые, я могу им очень долго не отвечать, хотя и вижу их сообщения. Чаще всего я отвечаю только ночью, так как уверена в том, что собеседник не сможет продолжить диалог…»

«Взрослый сын живет за наш счет, все свои деньги спускает на девушек. Как помочь ему повзрослеть?»
«Взрослый сын живет за наш счет, все свои деньги спускает на девушек. Как помочь ему повзрослеть?»

«Моему сыну 24 года. Вроде уже должен быть самостоятельным, но до сих пор живет с нами и за наш счет, хотя зарабатывает сам. На вопрос, куда тратит деньги, ничего вразумительного ответить не может, они у него как вода утекают. При этом позволяет себе повышать голос на меня и отца…»

«Постоянно злюсь, плачу и ничего не хочу делать: что со мной происходит?»
«Постоянно злюсь, плачу и ничего не хочу делать: что со мной происходит?»

«Весь год у меня нет сил, нет желания что-то делать и чем-то заниматься. Практически никогда нет настроения — я очень раздражительна и агрессивна. Все легко выводит меня из себя. Могу расплакаться из-за мелочи…»

«Как завести друзей, если я стесняюсь заговорить первой?»
«Как завести друзей, если я стесняюсь заговорить первой?»

«Я учусь в колледже и завела подруг, с которыми общаюсь исключительно там же. Два раза ходили с ними в кафе, но никаких совместных прогулок, да и тем для общения у нас нет (кроме учебы). У меня есть парень, гуляю только с ним. Но я хочу еще завести друзей с общими интересами…»

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.